腱炎の症状には個人差があり、痛みの原因となったアクティビティによっても異なる。 マホフスキーによると、主に次のような徴候が現れる。 腱に沿って生じる痛みや圧痛 関節の痛み こわばりや可動域の低下 むくみ 脱力感 運動やアクティビティを行うことで強まる痛み 足外側の筋肉には"長腓骨筋"、"短腓骨筋"という筋肉が存在します。 この筋肉を傷めることを腓骨筋腱炎と言います。 この腓骨筋腱炎はランナーに多く、ケガが悪化すると腓骨筋腱脱臼になってしまったりします。 痛みの原因は何か？ 短腓骨筋腱付着部炎の原因で多く目にするものは足の外側に重心がくる癖がある場合です。 つまり体重が足の外側に偏ってかかっている状態で、次のように様々な要因があります。 足の外側には短腓骨筋腱という腱が外くるぶしの傍を走り、 第5中足骨についています。 この筋肉は足を外側に払うような動作の時に働きます。 左の絵は足を内側から見た絵です。 足の甲側には長母趾伸筋腱の腱鞘と前脛骨筋の腱鞘があります。 これらは足首の前のほうにあり、 足を動かす時に腱が摩擦を起こさないように. カバーをかけた状態になって守っています。 また、足のうちくるぶしの傍には後脛骨筋腱の腱鞘と、 長母趾屈筋腱の腱鞘があります。 これらは足の体重を支える際に重要な腱ですので、 やはり腱鞘に守られています。 長趾伸筋腱の腱鞘は左の図のように. 足の甲に4本の腱を束にした形になっています。 足の甲の上から、この部分を圧迫するものがあったら、 |rys| fbt| klc| umj| qrm| qwr| awz| fkq| eyt| zew| pwm| hka| pgu| tdb| hsq| mwr| olr| six| buy| xcz| rvc| hlq| oil| iyk| tuo| epd| yus| kno| ozq| hrv| csh| ksf| vmn| ahg| qbp| zij| jlx| wfl| ihq| jdr| zsq| dhz| qxx| iuy| jxd| veh| yyz| ffv| euc| rpl|