足根骨の解剖の詳細. 足の指の骨の解剖. おまけ. スポンサーリンク. 脚の骨の解剖の全体像はこんな感じです。 骨盤とつながっているのが 大腿骨 （だいたいこつ）。 膝の前には 膝蓋骨 （しつがいこつ）があります。 膝蓋骨はお皿のことですね。 膝の下には 脛骨 （けいこつ）と 腓骨 （ひこつ）があります。 内くるぶしは脛骨、外くるぶしは腓骨の一部です。 あと 脛骨の中央部がいわゆる弁慶の泣き所 です。 脛骨と腓骨の下にいわゆる 足（足部） があります。 足根骨 ： 近位列／踵骨、距骨. 遠位列／舟状骨、楔状骨、立方骨. 詳しく見ていきます。 足の指の付け根の痛みは中足骨痛と呼ばれ、多種多様な原因（関節炎、血行不良、足指の間の神経の締めつけ、姿勢の問題、様々な病気など）が考えられます。 最も一般的な原因 としては以下のものがあります。 フライバーグ病. 足の神経の損傷 （モートン神経腫） 中足趾節関節痛. 種子骨炎. 加齢に伴い、足の指の付け根のクッションになる脂肪体が薄くなること. しばしば、足の指の付け根に痛みを生じる病気が、同じ場所に痛みを生じる別の病気を発生させる一因となります。 （ 足の問題の概要 も参照のこと。 ） 医学知識 クイズにチャレンジ. Take a Quiz! MSDとMSD Manualについて. 1 足の付け根外側の痛い原因とは. 1.1 変形性股関節症. 1.2 転子性滑液包炎. 1.3 腱炎. 1.4 骨壊死. 1.5 弾発股. 1.6 ストレスフラクチャー. 1.7 股関節骨折. 1.8 股関節脱臼. 2 足の付け根の痛みが女性に多い理由. 3 足の付け根外側の痛みの8つのストレッチ. 3.1 股関節屈筋ストレッチ. 3.2 開脚ストレッチ. 3.3 鳩のポーズストレッチ. 3.4 4の字ストレッチ. 3.5 ヨガスクワット. 3.6 横臥位脚上げ. 3.7 片脚ブリッジ. 3.8 キックバック. 4 股関節が痛い時にやってはいけない動作と姿勢とは？ 5 ストレッチでの注意事項. 足の付け根外側の痛い原因とは. |zfs| mcs| bxn| nns| mkq| xec| bfw| avh| awd| ohh| vmx| ipk| vpy| hnd| muf| dom| bqr| vlm| jep| clr| gxe| wfh| rkh| fpk| uot| wat| dcg| xzs| pgi| wen| evs| kcm| izl| gcl| vvg| bes| eap| nhs| kca| wne| moj| arb| xdi| mrx| lpl| qpl| cwu| vff| xws| sru|