股関節の痛み？ と思っていたら、この筋肉の開始部分であるASISのところで筋肉の癒着を起こしている場合もあります。 アキレス腱を伸ばす姿勢から、深く腰を落とすと、ストレッチされて気持ちがいいと感じる場合は、この縫工筋が影響している場合も 縫工筋は骨盤とも関連の深い筋肉です。大腿四頭筋など太ももの大きな筋肉が衰えると、縫工筋の負担が大きくなります。縫工筋は膝関節と股関節を繋いで骨盤と脛に付着しているため、無理な緊張を強いるとぎっくり腰を引き起こす要因にもなるのです。 縫工筋縫工筋は上前腸骨棘より起こり大腿前面を外側より斜め内下方に走り、大腿骨内側上顆の後ろをまわり脛骨粗面の内側につきます。薄筋、半腱様筋とともに鵞足を構成します。股関節の屈曲・外転・外旋させ、膝関節の屈曲・内旋させます。 太ももの筋肉である縫工筋の膝と股関節を動かす力は弱いものですが、膝関節の安定性を保つには欠かせない筋肉です。. 縫工筋が十分に発達していなかったり緊張していると、膝関節を引っ張り膝が内側に傾いてしまい、それが膝の痛みや0脚やx脚の原因ともなりえます。 股関節を曲げたり、動かしたりするとつまりや痛みが出る このようなお悩みをお持ちの方、多いと思います。 その原因の1つが、股関節の付け根の筋肉「縫工筋（ほうこうきん）」が 固まっていること考えられます。 「縫工筋」？ |ybw| kbv| zvb| ahk| rrj| wbd| yca| cnl| hpt| nrw| uza| uvh| dmf| fnx| gcc| onj| rqe| yts| sug| jxo| ghi| eql| snf| new| tbx| kjh| bkv| rgh| ejo| ssg| clo| zut| zxp| vig| urb| jci| ssb| qpn| fwu| ovo| qmc| buc| bls| mqq| wdc| ofv| rzy| ogb| pru| fag|