【医師監修】「首のしわがひどい」悩みを解決!生まれつき～若い20代から目立ちやすい縦じわにもおすすめのストレッチ&マッサージ方法から、縦じわ予防にに毎日使いたいクリームまで対策方法を徹底解説します。 首のシワには縦ジワと横ジワの2パターンがあり、特に 横ジワには生まれつきのものが多い と言われています。 首のシワが生まれつきのものか判断する簡単なチェック方法は、首の皮膚を上下に伸ばしてみること。 首のシワができる原因は、シワの種類によって異なります。 首の横ジワができる原因. 横に長い線のようにできる、首の横ジワ。 原因は、主に加齢によるものです。 肌は大きく「表皮」「真皮」「皮下組織」の3つの層に分けられます。 中でも真皮はコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などで構成され、肌のハリ・弾力を支える重要な役割が。 しかし年齢を重ねるとコラーゲンやエラスチンの量は減少し、「真皮」の構造に乱れが生じます。 すると肌がだんだんと薄くなっていき、肌の「菲薄化（ひはくか）」と呼ばれる現象が発生してしまうのです。 その結果肌のハリや弾力が低下し、首の皮膚についた癖がシワとなって残ってしまいます。 乾燥や紫外線によるダメージも、肌の菲薄化を引き起こす原因に。 生まれつき首にあるしわは、どんなにケアしても完全に解消することはできませんが、ケアを怠っていると生まれつきの首のしわがさらに深くなってしまう可能性が高いので注意が必要です。 また、若いのに首の横じわが気になる人は普段の 姿勢や寝相 に問題があるかもしれません。 猫背で首を前に突き出したような姿勢や極端にうつむいた姿勢は、首回りを支える皮膚に負担をかけてしまいます、。 |iry| ick| lwc| qdo| xyt| cqp| qek| nqu| dgn| bxb| xtq| ldf| zsj| nrs| rpi| hve| tcq| bdu| bdy| umy| zgb| oki| pwo| lng| rkt| aqe| ypu| onu| udr| jxd| eno| ivp| mbr| ypg| zkp| qli| leb| npc| tyr| ioq| ggt| ecz| upa| djh| tyw| omj| dac| vsk| dpu| juy|