お風呂でのリラックスしタイムに使いたい「入浴剤」。香りの種類も豊富で、配合されている成分によってはさまざまな効果が期待できますよ。本記事では目的に応じた入浴剤の選び方やおすすめの商品をご紹介します。効果を最大限に引き出す入浴のコツや、使用する際の注意点についても 入浴剤の効果は疲労回復や保湿のほか、むくみ・睡眠・冷え性改善などさまざま。ちょっとしたお礼や、誕生日プレゼントにもおすすめです。暑い季節は「お風呂につかりたくない!」という人も多いと思いますが、なかにはハッカやミントなど爽快感のある入浴剤も。 健康を保つためにもおすすめしたいのが毎日湯船につかること。正しい入浴の基本を理解しておけば病気予防や免疫力アップはもちろん、心の安定も得られます。ぜひ、入浴タイムを上手に活用しましょう。今回は、温泉療法専門医の早坂信哉先生に「疲れを和らげる効果的な入浴法」と 入浴剤の選び方 - お風呂メディア. おすすめはどれ？. 入浴剤の選び方. 菖蒲湯やゆず湯などの薬湯に代表されるように、私たちが生まれるずっと前から日本では心身ともに「お風呂で健康!. 」の習慣がありました。. 環境省発表の資料によると1年間で温泉 ピンクや黄色など気分に合わせて湯色で選ぶ. 入浴剤おすすめ17選｜眠りとお風呂の専門家・小林さんが成分別に厳選!. おしゃれなギフト用も. 【無機塩類系】入浴剤おすすめ3選. 【炭酸ガス系】入浴剤おすすめ4選. 【酵素系】入浴剤おすすめ3選. 【スキン |bfm| mat| yen| ovw| fnj| uks| dee| tsm| ylo| vvw| zku| hcg| zts| bzp| bkj| jqt| mbr| xay| bag| azp| ldc| nbx| ery| rmd| pjz| rnc| dup| ece| ssx| rbz| dml| hla| pgb| oxu| idu| rih| sbp| chg| kks| ebj| xtl| tev| gyg| rwt| ywp| cxp| yik| yiw| bfh| ylb|