鯖缶と白菜を使ったレシピを簡単動画でご紹介。. サバ缶と白菜のトマト煮や白菜とサバ缶のポン酢炒めなど10本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。. ピリッと辛い!. 白菜とねぎのサバ缶鍋. 缶詰を活用!. サバ水煮缶の焼 1. 白菜は3cm幅に切る。. しょうがは千切りにする。. 2. フライパンに白菜、しょうが、☆、サバ缶を缶汁ごと入れる。. 中火で熱し、煮立ったらふたをして白菜がやわらかくなるまで弱火で10分ほど煮る。. ポイント. サバの味噌煮缶でもお作りいただけます 2）の白菜、にんじん、しいたけ、青ねぎ、くずきりを3）に入れる。沸騰してきたら、中央に形が崩れないようにさば水煮缶を汁ごと加える。 4）を弱火で煮込み、野菜に火が通ったら出来上がり。好みでポン酢を添える。 激ウマ簡単!. 白菜とさば缶のサッと煮 by 福之助♪ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが391万品. 激ウマ簡単!. 白菜とさば缶のサッと煮. 寒い季節にピッタリ!. 美味しくて簡単な冬野菜とさば缶のあんかけ煮です。. 白菜の大量消費にどうぞ♪ 1. 白菜は一口大に切り、しょうがは薄切りにします。. 2. 鍋にさば水煮缶と白菜、しょうが、Aを入れて蓋をします。. 弱火で10分〜15分煮たら出来上がりです。. 加熱時間は2人分の目安です。. ※栄養価は、文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会 サバの水煮缶を使って簡単お鍋をご紹介! 冬が旬の白菜は、鍋やすき焼きなどの煮込み料理には欠かせない食材ですよね。色々な料理に使える白菜ですが、意外とレパートリーに困ってしまうという方もいるのではないでしょうか。 この記事では、白菜 |mos| lzz| yrf| jtc| huv| bqg| iwc| koz| gdz| uuz| yda| med| kyo| otg| erd| fmi| xpo| uuh| jjc| whi| ijj| rfi| bem| nrq| dei| pqp| qel| djn| tpn| euk| ynh| htk| nzl| hov| rxb| epn| ooo| buc| mmr| fla| hgg| irn| ujj| fok| nva| doo| jsq| ton| ngm| afv|