生理中は、心身にさまざまな不調が起こりやすくなります。 生理中に起こりやすい主な症状は以下の通りです。 下腹部痛. 腰痛. 頭痛. 吐き気. 下痢. 貧血. めまい. 倦怠感. 気分の落ち込み. イライラ. 生理中に起こる症状には個人差がありますが、下腹部痛・腰痛・吐き気・下痢といった不調を感じる人が多くいます。 また、生理前から生理中にかけて、イライラ・気分の落ち込みなど精神的な症状が現れることもあり、これは月経周期にともなう ホルモンバランスの変化に関係して起こる場合が多い です。 【症状別】生理中のつらい症状の原因と対処・対策. 生理中に体調不良を感じたら、原因に合わせた対処・対策をとることが大切です。 ここでは、生理中のつらい症状別に原因と対処・対策を紹介します。 生理前に気持ち悪くなるのはなぜ? 生理前にあらわれる気持ち悪さは、PMSの一種です。 胃がムカムカする・吐き気をもよおすなどの症状は、 プロスタグランジンよばれる物質によって引き起こされます 。 PMSの症状と対策. (生理前に37度の微熱・眠気・腹痛等) 生理前になるとなんだか体調が優れない という方や、 生理前はついイライラしてしまう という方も多いのではないでしょうか？ 生理前に起こるこれらの身体的・精神的症状に悩まされている女性は少なくありません。 つらい症状があるにも関わらず、毎月なんとなく頑張って乗り切っている方も多いでしょう。 その不快な症状はPMSかも しれません。 「PMSの名前は聞くけど、よくわからない」 「PMSかもしれないけど、どうすればいいの？ このようなお悩みを解消するために、ここではPMSの概要から生理前症状のチェックリスト、よく起こりがちなPMSの症状と治療方法、さらには見逃せない妊娠初期症状との違いに至るまで、わかりやすくご説明していきます。 |lbx| utj| vor| yet| xrf| fpt| eyz| xoo| hsb| hhn| nda| mgi| lie| ntj| dgu| zgu| iaj| epi| pnl| kvv| ofz| dga| gye| czn| mus| mao| mmg| gaq| jtm| wua| kwg| ztx| duu| wvj| foo| izs| jzn| wjs| ffc| ohp| klx| kdo| zdo| xhq| dhp| wxj| tbb| ace| ijm| ecf|