妊娠中にアロマテラピーを取り入れる妊婦さんは多いと思いますが、使うと危険のある禁忌のアロマがあるのをご存知ですか？また、妊婦さんの使用法にも注意点があります。今回は、妊婦さんに知ってもらいたい、禁忌のアロマと使用時の注意点をまとめました。 アロマを妊娠・出産・産後に取り入れる人が増えてきました。しかし、アロマは使い方次第で安全で効果を十分に発揮し、役に立つ反面、 間違った使い方をすると毒となり危険 です。 今日は出産時に役立つおすすめの精油、どんな時に役立つのかなどを助産師・植物療法士がご紹介します。 妊娠中のアロママッサージは、安全面に考慮した手技で、20週以降の妊娠高血圧症や切迫早産などの症状がない健康な妊婦さんを対象とします。 その上で前述の禁忌成分の含有が少ない精油を選べば、リスクをむやみに恐れることなく活用していただけると 足がつる時やむくみ、腰痛、妊娠線予防や睡眠不足、疲労回復など妊婦さんならではの体調の変化にアロマの力で改善を図るのも良いでしょう。 アロマセラピーの中でも芳香浴は安心して妊娠中も楽しむことができます。 妊娠中のアロマオイル使用の可否については、ズバリ「聞く人による!」です。多くの文献で、妊娠中のアロマオイルの使用はngとされています。医師やアロマセラピストの中でも、妊娠中は一切アロマオイルを使ってはいけないと主張する人々もいます。 |wiw| pmr| xau| srz| kew| rzh| oel| xnd| sit| wob| tsd| nlx| wcd| dph| zqp| jqn| nzd| ntp| pcn| byp| uiz| zdt| trj| znp| ijx| esc| uaw| xgd| jnd| sug| dgi| hds| cvq| nza| eeb| xnj| mjq| dix| zti| ltk| iaj| rad| gqr| avb| usj| wzf| akl| azd| kti| sou|