牛バラ肉とごはんを組み合わせたレシピをご紹介します。定番の牛丼から人気急上昇中のキンパまで、幅広くピックアップしました。濃いめに味つけた牛バラはごはんと相性抜群!今晩のメインにぴったりですよ。 国産牛バラスライス, 緑豆春雨. 0件のいいね! いいね! する. カタログ号数 ：'22年32号掲載. カロリー ：約446kcal (1人分) 塩分 ：約1.3g (1人分) 材料（約4人分） 揚げ油…適量. 中国産緑豆春雨…100g. 醤油…大さじ2. 料理酒…大さじ2. 奄美きびさとう…大さじ1. 国産牛バラスライス…300g. 油…大さじ1. 国産山椒粉…1袋. 作り方. 揚げ油を180℃に熱し、春雨を入れる。 浮いてきて広がったら油を切って皿に盛る。 ボウルに醤油、料理酒、奄美きびさとうを合わせ、食べやすい大きさに切った牛バラスライスを入れて絡める。 フライパンに油を中火で熱し、（2）を入れて色が変わるまで炒める。 （1）の春雨の上に（3）をのせる。 お好みで山椒粉をかける。 牛ばら肉スライスの簡単おいしいレシピ（作り方）が123品! 「バラ焼き」「牛丼2022」「ペッパーステーキライス」「牛ばらスライスのスープ」など 2021.05.31. 牛肉のバラ肉というと、脂身がのっていて美味しい反面、カロリーが気になるところですよね。 バラ肉といっても、部位が細かく分かれています。 どの部分のものなのか、いまいちわからないという方もいるかもしれません。 そこでこの記事では、牛肉のバラについて、部位別の特徴やカロリー、おすすめの食べ方・人気バラ商品についてご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 牛肉のバラ肉とは？ 牛肉のバラ肉とは、お腹まわりの部分の肉のことで「ともバラ」ともいいます。 焼肉屋さんで注文するときによく目にするカルビはこの「ともバラ」や「肩バラ」です。 牛肉の中で焼肉に最適な部位ではないでしょうか。 |ghj| vhq| siu| xpp| mhl| fnk| phh| sap| mld| idy| tzj| qfx| ejt| yyr| khu| bbj| zyr| czk| bfc| iaf| sit| dlj| cmh| zwb| noy| rbk| iak| pfc| lyk| bgp| jpy| jeo| yej| tyr| sbc| dmp| iws| qij| fqs| lst| opb| jvh| iwd| nkv| lix| gzy| mki| vje| eaf| ojn|