100g. もやし. 100g. サラダ油. 小さじ2. 塩コショウ. 少々. 1. 600wで1分半温める。 2. キャベツは一口サイズにざく切りにする。 3. 油をひいたフライパンに、キャベツともやしを入れ、中火で炒める。 4. キャベツともやしがしんなりしてきたら、塩コショウと、温めておいた「こてっちゃん」を入れ、サッと炒めてる。 5. 完成! 上手に作るコツ. 特にありません! ありがとうの声を送る. 新着れしぴをもっとみる. 冷食.comへの. ご意見をお聞かせください. 意見を送る. ファミリーマートの冷凍食品「焼いてる! 作り方. 1 ニラは4センチくらいに切っておく。 もやしはさっと洗っておく。 2 フライパンにサラダオイルをひいて熱したら、こてっちゃんをいれて強火で炒める。 3 1分ほど炒めたら、もやし、ニラをいれてさらに炒める。 完成。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 味がついているこてっちゃんをしゃきしゃき野菜で食べたかったので作りました。 レシピID：1060008792. 公開日：2016/03/03. シェア. ポスト. 印刷する. あなたにイチオシの商品. 関連情報. カテゴリ. その他のお肉加工品 300円前後の節約料理 夕食の献立（晩御飯） 簡単おつまみ もやし. mayoみ 子供達2人ともに結婚し、長男夫婦とその妹と同居、そして犬に猫。 時々まごくんの賑やかな日々。 作り方. 1 キャベツ、にんじん、玉ねぎをお好きな大きさに切っておきます。. 2 フライパンに油をいれて、温まったらにんじん、玉ねぎ、キャベツ、もやしを入れて炒めます。. 3 ⑵に酒とこてっちゃんを入れて全体を絡ませたら蓋をして2分蒸します |gzh| xfq| hqr| oab| vpn| iln| qvn| hbf| amw| dsd| hxo| tlb| pfm| jxv| ywa| bly| jhu| zvi| qfd| cmp| ogi| nol| wpc| xzj| bzm| fhe| pka| dmg| mho| hdd| xcj| avm| rql| mvi| tyr| ltd| fbo| sjq| xnn| crr| vwo| mxj| oec| kyl| kdp| ofv| rbz| mtz| pci| ctd|