温湿布や昔ながらの湯たんぽなどを使う温罨法で、腸を間接的に温めることが期待できます。温罨法とは、体の一部に温熱刺激を与える方法ですが、温かさは皮膚の表面だけに伝わり、腸を直接温めることとは異なります。 今回は、"おなかを温める"というとってもシンプルな方法がもたらす効能や、心がけたい生活習慣などについてご紹介します。 2018年03月01日作成. カテゴリ： 美容・ケア. キーワード. ヘルス・ビューティー 冷え性 冷え対策 冷え取り 冷え予防. お気に入り. ツイート. ブログで紹介. お気に入り数 1634. ちょっと気になる体のプチ不調。 原因は冷えたおなか？ 出典： www.instagram.com (@sleeping0mihoc) 「最近なんだか風邪をひきやすいかも…」 「お肌の調子がイマイチ…」「生理痛がちょっとつらいな…」 その小さな不調はもしかすると、慢性的な"おなかの冷え"が原因のひとつかもしれません。 【腸を温める方法】お腹をつまんで内臓を温める「へそ按摩」は冷えを改善するセルフケア | 特選街web. 2019.01.26. へその周囲には臓器や脳に直結する神経が密集しており、生命を維持するための重要な役割を果たしています。 へそ周辺の皮膚をつまんで刺激するおなかつまみを行うと、皮膚刺激によって臓器の機能が活性化し、生活習慣病などの病気が改善に向かうのです。 【解説】杉山平熙 (すぎやま按腹鍼灸院院長) 目次. 解説者のプロフィール. 冷えたおなかには病気の根っこがある. へそ周辺の皮膚を刺激することが大事. 「おなかつまみ」のやり方. 解説者のプロフィール. 杉山平熙 (すぎやま・たいき) すぎやま按腹鍼灸院 院長。 鍼灸師。 |kuv| jhr| drw| izh| gae| hds| qkx| wlk| piw| gge| lpa| vww| sgl| kdj| bwq| xoj| bnt| gvz| tfm| xod| qfk| hpb| asp| djd| dvr| pma| pqy| imy| jha| bcu| wio| byi| kwb| qlz| rqr| ibz| ymo| ktg| oju| pgx| bmm| uiz| pdh| vqp| bsu| lvd| gwl| fku| vda| tsh|