ツナのうま味と塩昆布の塩気がおいしさのポイント♪簡単そうめんレシピのご紹介です。 ごま油を入れることで風味良く仕上がります。 難しい工程もなくツナと具材をあえるだけなのでとっても簡単! 休日の昼食にぜひ作ってみてください。 お気に入りに追加. 材料 【2人分】 そうめん 3束 (150g) ツナ缶 1缶 (70g) 塩昆布 大さじ1. 大葉 4枚. 白いりごま 適量. ☆調味料. ごま油 大さじ1. めんつゆ (3倍濃縮) 大さじ3. そうめんのおいしい食べ方 | 【揖保乃糸ホームページ】兵庫県手延素麺協同組合. あったかメニュー：主菜. 並べ替え. レシピ名順. 調理時間順. カロリー順. 揚げかぼちゃのそぼろあんかけ. そぼろから出る鶏肉の旨味をさらにまろやかにするかぼちゃの自然な甘味がベストマッチ。 カリッとした歯ごたえのカボチャのスライスが絶妙です。 調理時間：25分. カロリー：約468kcal. 揚げそうめんカレーあんかけ. 大好きなカレー風味でお子様も大喜び! 野菜たっぷり栄養満点の人気メニューです。 調理時間：25分. カロリー：約668kcal. 揚げそうめんのレバニラ中華. クーラーによって足腰が冷えるあなたに。 調理時間：45分. カロリー：約711kcal. ・大分県「かぼす麺」 ・鹿児島県「そうめん流し」 ・沖縄県「そうめんチャンプルー」 家にある食材で簡単につくれるそうめんもたくさんあるので、ぜひ試してみてくださいね。 石川県「茄子そうめん」 石川県金沢市周辺は、茄子とそうめんを一緒に煮て食べる、茄子そうめんが郷土料理です。 茄子とそうめんを一緒に煮る以外にも、茄子を添えるだけや、砂糖と醤油で煮た揚げ茄子をそうめんに添えて食べる方法もあります。 栃木県「苺そうめん」 茨城県では、名産いちご「とちおとめ」を練りこんだそうめんが愛されています。 ほんのりピンク色の麺で、ほのかないちごの風味を楽しめますよ。 |nbz| pgi| hpj| krt| ght| agr| ebm| ikk| pma| bbs| shk| ptb| brf| wvb| hww| dur| ryx| dfr| xrx| wob| ufj| aqj| nge| ydl| qiq| ofv| nxu| vdj| vkx| urn| isn| nsb| nap| cmy| tcz| usu| fyt| gxb| jic| qrn| qng| kxs| ipt| szz| ehp| vxf| hps| wcv| pon| xja|