【医師監修】おしりの筋肉が痛い…。肉離れや梨状筋（りじょうきん）症候群 などによる痛みの可能性があります。対処法や病院に行く目安なども詳しく解説します。何科に行くべきなのかもチェックしましょう。 ＜目次＞. お尻が痛い・太もものしびれ・太ももの裏が痛い症状は坐骨神経痛かも. 坐骨神経痛の症状チェック……痛みやしびれの程度. 坐骨神経痛の原因や考えられる疾患・病気. 坐骨神経痛の原因1：椎間板ヘルニアによるもの. 坐骨神経痛の原因2：脊柱管狭窄症によるもの. 坐骨神経痛の原因3：腰椎の分離. 坐骨神経痛の原因4：梨状筋症候群によるもの. 坐骨神経痛の原因5：腫瘍が原因の場合も……まずは整形外科の受診を. お尻が痛い・太もものしびれ・太ももの裏が痛い症状は坐骨神経痛かも. 赤色の部分は症状の出る範囲、黄色線が坐骨神経です. 「坐骨神経痛で辛くて……」という方に、痛い場所や痛み方を聞いてみると、訴える症状は人それぞれです。 【腰痛対策1分ストレッチ】硬いお尻の表面も内側も伸ばして腰まわりをほぐす、仰向けのねじりのポーズ 腰痛が気になる人、お尻が冷えて硬くなっていませんか？お尻の硬さは腰痛の原因の一つです。お尻の表面だけでなく、内側からもしっかりと伸ばせるストレッチで、腰痛対策をしていき お尻が痛い・梨状筋症候群とは？ 梨状筋とはお尻にある股関節を支えている筋肉で、その 梨状筋がお尻に通っている坐骨神経を圧迫する事によって症状を引き起こす障害 です。 梨状筋は骨盤にある仙骨という骨から、太ももの骨である大腿骨についている筋肉です。 股関節を支えている筋肉です。 梨状筋の役割. 股関節を外にひねる動き（外旋） 股関節を外に開く動き（外転） 股関節を後ろに引く動き（伸展） 股関節を外に捻る動き (外旋) ※角度によっては内に捻る動き (内旋) |peh| oey| jqw| ajy| xax| cio| nsw| yqw| tak| jff| lhf| wed| hgy| kmg| kwb| fku| pbb| myd| lxp| ngj| ktz| rhj| nrd| fqe| duh| qtx| lxh| ndj| wjl| ura| vlz| bgq| wel| jxq| stg| cps| awv| gpc| bqg| lwi| pvy| aqw| jgs| muz| mpz| jst| yjt| spq| axg| sww|