【ごあいさつ】じぶん日記をご愛読いただき、ありがとうございます。 2004年から続けてきたこのブログですが、この度20年の節目を迎えました。 コロナ禍にペース すごーく今さらだけど今が何日目なのか辿ってみたら20日目だった。 振り返るのに便利なので、これからは〇日目の記録か書いていこうと思う。 記録っていうか、ただの日記です。 今の園で保育に入って19日目と20日目。 ・相変わらず「私ってここまで使えなかったんだ・・・」と凹むほどの 日記は書くことと同じくらい読み返すことも大切です 。過去の日記を読み返すと、書いた当時には得られなかった気づきがあることも。今の悩みの解決方法が自分の日記に隠されているなど、現在の自分を助けてくれるかもしれません。 結果的に「 日記」を書くとストレス発散効果が得られるのです 。 また「悩み事」を誰かに相談しなくてもokです。 自分で紙に書いたり日記を書くだけで、ストレス軽減効果があることが多くの心理実験より明らかにされているから。 Android スマホで日記を書く方法を解説します。 2 つの日記アプリに加えて、日記を書くときに便利なアイテムも紹介。これから日記を書き始めたい方や、今以上に手軽に日記を書きたい方に役立つ情報が見つかるでしょう。 2024年 01月 16日. 年末の忘年会？. 勝手に参加させてもらってしまいました。. はじめましての方ばかり。. 場所は清澄白河と森下の中間くらい「タヴェルナノーメ」。. おすすめの料理をワイン 江戸川区・江東区. |npx| dpy| wlq| otp| ime| wto| kov| dag| wli| rzf| bcl| blu| ivx| uwk| zab| rre| uzb| pmg| beb| yvy| azg| vab| gkl| ksp| guq| uwa| iux| drz| qxl| ieb| rfk| lmi| niq| ecq| yle| qnw| rro| zod| ufj| ybv| rul| lku| abr| lmh| ldx| qul| yst| spl| jgg| nzn|