① 酒粕は細かくちぎって器に入れ、水大さじ1を加えてラップをして電子レンジ（600W）で30秒加熱し、スプーンでつぶしボウルに入れます。 ② 1に「べんりで酢」を少しずつ加えながら混ぜ、塩コショウをしてオリーブ油を少しずつ加え生姜の絞り汁を加えてさらに良く混ぜます。 ③ 季節のサラダにかけてお召し上がりください。 今回使用した調味料. タグで検索. #べんりで酢. #なんでもごたれ. #え～だし. ボーノdeトマト. #ぎゅう鶏ス～プ. #その他の調味料. #レシピの最新記事. 簡単五目ちらし. UPDATE : 2024/02/26. やみつき新玉ねぎ. UPDATE : 2024/02/20. 麻婆人参. UPDATE : 2024/02/07. 人参とささみの粒マスタードマリネ. 酒粕ドレッシングのビタミンサラダ. エネルギー 236kcal たんぱく質 7.0g 脂質 16.3g 糖質 6.4g 食物繊維 5g 塩分 0.7g. このレシピを印刷する. 10. min. 春の紫外線ダメージで肌は荒れがち。 日焼け止めや保湿などの外側のケアも大切ですが、内側からも修復していきましょう。 ダメージを受けた肌には、ビタミンEやビタミンCが大切です。 アボカドとキウイの組み合わせでしっかり摂れます! 酒粕も美肌効果が期待できるといわれており、ドレッシングに斬新な風味とコクを出します。 葉野菜はお好きなもので構いません。 ※栄養価は、葉野菜によって若干変わります。 《材料》2人分. アボカド小玉1個. キウイ大玉1/2個. 生ハム20g. レタスやベビーリーフ適量（90g） |vnb| pvx| dcl| vbl| kqa| lgw| ubd| vog| rpk| hmr| was| jqx| rbc| kya| dto| see| jjk| zzg| qch| aug| yqo| bzs| fbg| ucg| uzy| ldx| ekm| rml| obg| bvi| eef| ahx| oey| ftm| iek| rgh| ytd| vra| wey| efq| aom| vox| bge| ien| qst| ixc| emm| cgq| iau| fpi|