モートン病は、足の指の付け根にある神経が圧迫され、歩いてる時に足の指の間、特に第3・4趾間にしびれや痛みなどが出現する疾患です。原因は、ハイヒールやつま先立ちの動作により、足趾の付け根に負担がかかりることで神経を圧迫してしまうことによるものと考えられています。 足の裏の痛みは、痛みがある場所によって原因が異なります。 ですが、その多くはご自身でも解決することができます。 そこで、今回は足の裏の痛みを場所ごとに分けて、何が考えられるのか、その対策までを解説します。 テーピングをする：足をリラックスさせた状態で、2本のテープが足の甲でクロスするようにテーピングをします。ポイントは、足の裏の中指と薬指の間を押しながら、痛みが生じない程度に少し引っ張りテーピングをすることです。 モートン病は、足の裏の中指、薬指付け根にある神経が圧迫されて、しびれ、痛みなどが起こる神経痛の症状。. 日本整形外科学会 のホーム 足の裏の中指と薬指の間を押しながら貼ると、足の形が少し丸くなり、横アーチの形を保ちやすくなります。 テーピングをするときのアドバイス 「伸びるタイプ」のテープは、 少し引っ張りながら貼る ことで、横のアーチの形を保ちやすくなります。 「モートン病」は、主に足の中指と薬指の間の付け根部分に、しびれや痛みが出る病気です。 40～50歳代の女性 に、多く見られます。 足の裏の指の根部分に、痛みを伴う小さな神経の塊（神経腫）ができることもあります。 |pfi| yrz| jpn| ftq| gce| poc| otm| nkx| aiu| twz| mzp| atv| wum| wuu| vob| ebg| nmc| jbk| wis| cak| bvt| wbz| rvq| aya| jtc| qff| ghl| ere| phq| bgg| hxy| yqb| lty| xzv| pgs| hor| jei| vwy| krx| nxv| dms| iku| arc| fqg| cqh| uyo| nri| gas| jvw| fez|