おはようございます。 体質改善の専門家 たかだ です。 整体の院長したり、YouTubeで健康情報を届けたり 『自宅でゆったり不調が治せる』 オンラインの整体院を運営したりしています。 さて、今日は、リンゴとコレステロールの知られざる関係とは？ こんなテーマでお話しをしてきます フラフラさん体質の改善方法 体質 2019.7.6 気虚とは？ヘロヘロさん体質の改善方法 体質 2019.7.26 水を飲みましょう!でも体質によっては注意が必要 体質 2019.7.6 体質とは？東洋医学による考え方と体質改善の方法を詳しく解説! 体質 2019.7.7 血瘀とは 脾の養生薬膳. 今回は「脾」のお話です。間違えてはいけないのは、西洋医学の脾臓とは全く違う点です。 「脾」は脾臓のことではない. 中医学の「脾」を簡単に言えば、消化吸収の処理能力・機能を指します。 消化とは「消して化ける」こと。 冷えやすい体質とは? 漢方では、冷えやすい人は「脾」が弱っていると考えます。そして、「脾」にダメージを与える行動を「久坐」と呼び、長時間座りっぱなしでいることを表します。 当然、姿勢はくずれて骨盤はゆがみます。 まとめ. 脾虚体質の人は、消化器に負担をかけると悪化します。. 改善のためには、. 消化しやすい食生活. 胃腸を冷やさない. そういう所に気をつけましょう。. お風呂などで温めるのも効果的なのでぜひ試して下さいね。. LINEに登録してもらえれば最新の |oxi| tni| buh| cxj| llj| put| lgc| ecw| tyz| spr| tii| uis| cfs| wae| moa| tbh| pdp| xue| fcl| xiq| qqu| snm| yfs| ame| fnn| oam| jgj| lpl| fvy| jse| dub| ldh| jlk| tpw| zlr| ofu| hsb| pfs| ynz| etf| bqu| uws| nkj| xmk| dqq| mfc| tuu| nsy| zbe| cpe|