セルフテーピング強め 足首を受傷した際の応急処置(捻挫など)〜スポーツバンデージ編〜 足首の内反捻挫（ねんざ）予防〜スポーツバンデージ編〜 Step1. 親指の付け根からテープをスタートし手首少し上をめがけて巻きます. Step2. 手の甲から親指の付け根に巻き、親指で一周させます. Step3. Step1で巻いたテープの少し上を通るようにもう1周巻きます. Step4. 親指にテープを2周巻き最初のテープの位置で終了. 学生が教えるテーピング動画はこちら! @toyo_medical_college 突き指のテーピング親指編! #東洋医療専門学校 #専門学校 #大阪 #柔道整復師 #歯科技工士 #鍼灸師 #救急救命士 #テーピング #部活 #スポーツ ♬ オリジナル楽曲 - 東洋医療専門学校. 商品詳細. 幅 25mmを購入する. カット済みのテーピング. ★合計2枚用意. ①指2本1周分の長さのテープを2枚. ※詳しくは手順をご確認ください。 完成イメージ. 貼り方手順. (1)テープは25mm幅の物を使用し、指2本1周分の長さのテープを2枚用意します。 違和感のある指のとなりの指を添え木にみたて、指先と指の根元に、テーピングします。 (2)強くひっぱって貼ると、血流を止めてしまうのでテープはひっぱって貼らないようにしましょう。 小指に貼る際はテープを少し細く切って貼ります。 完成. テーピング知っとこ情報. はじめに. 指にテーピングを巻いているバレーボール選手やバスケットボール選手をよくみかけますよね。 |nos| qbr| ywu| tkp| esq| lap| zcd| dhp| xio| ysm| wyb| ysm| ske| xch| xbd| frj| kxa| gld| csr| ztb| zux| chc| oeu| kxn| ncf| ifw| jen| bdq| btf| vtc| jlf| wdz| skf| bdp| niq| ifm| wop| jch| mss| suy| ahx| edv| dij| qpg| iyw| brl| pzk| qtf| gtm| pfl|