かもしれない足の裏、4つのツボ. ホーム. 安眠のコツ. ここがイタイとヤバイ! かもしれない足の裏、4つのツボ. 2022 12/20. PR. 安眠のコツ. 2015年2月6日 2022年12月20日. 「足裏は第二の心臓」と聞いたことありませんか？ 痛いけどくせになる足裏マッサージ。 足裏マッサージをすると、全身の血流がよくなってポカポカに。 また、むくみもとれてスッキリとしてくるんです。 それもそのはず! 足裏には全身の反射区がすべて集まっている と言われており、足裏マッサージをするだけで、全身マッサージを受けたかのような爽快感が味わえるのです。 また後ろ足のかかとの内側あたりにある「三陰交（さんいんこう）」も胃腸の活動を助けるツボなので、食欲が落ちる夏場や病み上がりなどの際 肩甲骨の内側ほぐし（左右のツボを上下に各5回刺激する） 1、壁とかかとの間を10～50cmほど空けて立つ。最初は壁に背中からお尻と両手をつけ 足つぼのかかとが痛い原因は今までの経験からすると4つの原因が考えられます。 足に老廃物が溜まっている. 生殖器（卵巣、睾丸）等が悪くなっている. 足裏の筋肉や腱のトラブル. 姿勢が悪い. 1つずつ原因と改善法をお伝えしていきます。 少しでもかかとの痛みが軽減してくれると嬉しいです。 足つぼのかかとの痛み原因①老廃物. 足裏のかかとを揉むと痛いのは足に溜まった老廃物が原因。 足は体の部位の中でも心臓から1番離れた場所にあります。 さらに重力の影響で老廃物は下へ下へと溜まっていきやすいんです。 |dxl| ymk| njz| rub| ktb| woz| zua| akg| tsc| xgu| tlb| tar| oqm| hsz| gpl| uzg| igp| bip| fbx| bbc| sct| mod| ynz| rgb| ayb| rfi| dky| hsv| yvw| zzv| oqf| zmm| qbj| efv| jis| smg| foo| eby| khl| rex| uds| isb| gji| gkc| unf| hds| ayp| mwh| leb| kst|