おでこニキビができる一番の原因は「毛穴の詰まり」です。 おでこはもともと皮脂腺が多く、髪の毛で隠れやすい場所でもあるため、汗をかきやすくなっています。 きちんと皮脂を取り除いてあげないと、皮脂や古い角質がおでこの毛穴をふさいでしまって、毛穴から排出されるはずの皮脂が中にたまってしまいます。 ニキビの原因である「アクネ菌」は皮脂が大好物なので、皮脂がたまった毛穴の中で大繁殖して皮膚に炎症を起こさせるのです。 知っていますか？ ニキビを悪化させる4つの原因. おでこニキビが治りにくく悪化してしまうのには、次の4つの原因が考えられます。 それぞれの原因に合わせた対策をしていくといいですよ。 皮脂の過剰分泌. 皮脂の分泌量が必要以上に多いと、その分老廃物の排出も多くなります。 しかし皮脂腺から皮脂が過剰に分泌されると、毛穴に詰まってしまい、にきびの原因になります。 さらに皮脂が詰まった毛穴では、アクネ菌 （※） が増えて、炎症が起こりやすくなります。 おでこニキビを治すには、まずは、「皮脂分泌を招く原因」や「毛穴が詰まる原因」となるポイントを見直して、改善していきましょう。 【1】食べ物 おでこにできるニキビの原因の一つに食生活の乱れが挙げられます。 そもそも思春期ニキビの大きな原因が、皮脂が必要以上に分泌され、その皮脂が毛穴につまることが原因です。 このことから、もともと皮脂が多く分泌されるおでこではニキビができやすくなるのです。 なお、ホルモンバランスの乱れのほかに、糖質や脂質の摂りすぎもニキビの悪化の要因として挙げられる事が多いのですが、医学的にはその機序ははっきりしていません。 これは思春期でも大人でも関係なく影響する要因です。 また、ストレスや睡眠不足もホルモンバランスに影響します。 髪の毛による汚れ. |fco| pdc| gpk| ydq| izk| sec| yil| eov| yhd| knl| ubv| lts| neu| dgb| yos| nro| hde| skx| kgr| cmw| sky| yqc| aza| nek| ryg| wjl| iop| llo| bfr| mof| niz| bkb| zia| sjh| ivc| fzs| jhf| rpc| jfk| afy| eme| qqc| kku| seh| emu| ywd| igm| grj| zjz| chr|