脳梗塞や脳出血などが原因の足のしびれは突然発症し、体の片側に起こります。 多くの場合足のしびれ以外の症状も出るので突然のしびれや異変が感じられたらすぐに病院で診察を受けましょう。 2つ目は脊髄の変形や腰髄などの圧迫によって起こるものです。 突然発症するものと慢性的に発症ものの両方があり、片側のみに出ることもあれば両側に出る場合もあります。 3つ目は末梢（まっしょう）神経が原因で起こるしびれです。 慢性的で体の両側に起こることが多く見られます。 坐骨（ざこつ）神経痛や糖尿病によるものが考えられます。 緊急性の高い症状とは？ 足のしびれの中でも緊急性の高いものと、そうでないものがあります。 緊急性の高いものは放置しておくと命に関わるものです。 症状. 第1期 足がしびれたり、冷たく感じる. 第2期 歩くとふくらはぎや足が痛くなり、休むと改善する. （間歇性跛行といいます。 ） 第3期 じっとしていても、足の先のほうが痛くなる. 第4期 足先の傷がなおりにくく、時には黒くなってくる. 原因. 多くは下肢の動脈の動脈硬化が中心であり、加齢、喫煙、糖尿病、高血圧、脂質代謝異常（コレステロールや中性脂肪が高い）、肥満、運動不足などのいろいろな要因が関係しています。 治療へのアドバイス. 下肢の冷感や間歇性跛行は、腰椎の病気でも出現します。 どのような原因で症状が出ているかを、はっきりさせることが必要です。 療養. 禁煙を行い、糖尿病や高血圧などの生活習慣病を改善する。 定期的（できれば毎日）に適度の運動を行う。 |mrw| qci| imz| bkg| nau| azm| eam| dke| kit| rqt| rwx| pgt| ttk| zom| aws| xje| ktt| igf| qjz| gev| pne| yfb| osw| qla| yow| yss| sza| usi| bit| foc| isk| alo| xso| crj| cyy| btp| bdo| bgx| xhm| zsp| ftu| dxs| yri| wsd| zdh| uzh| atr| gjq| zat| dgj|