「目と鼻が死んでる」 スギ花粉の飛散がピークを迎えている。 とくに1日に何度も鼻をかみ、鼻周りが荒れて痛くなるという人も多い。 5日放送の『あさイチ』（NHK）では、「痛くなりにくい鼻のかみ方」を紹介。 鼻をかむ際には、ティッシュを鼻に 1 カフェインとは. 2 カフェインが頭痛を緩和するケース. 3 カフェインが頭痛を引き起こすケース. 4 カフェイン摂取による頭痛の対処法. 5 カフェイン過剰摂取の危険性. 6 カフェインの摂取許容量. 7 カフェインと頭痛の関係についてのQ&A. 8 カフェインと頭痛の関係まとめ. スポンサーリンク. カフェインとは. カフェインが含まれる食品とその量や、カフェインの効果と副作用について解説します。 カフェインはコーヒーをはじめとする一部の飲料に含まれることで知られています。 お腹がすいたときなど、血糖値が低くなっている時に頭痛が起こる場合があります。 そのようなときには、アメをなめてみるもの良いでしょう。 簡単に糖分を取る事ができて、頭痛が起こるのを防ぐことが出来ます。 バターパスタ. 鮭の. チリソース. レーズン. バナナ春巻き. 自分の食事を見直そう! 頭痛とは？ 一般的に起こりやすい頭痛のタイプには「片頭痛」と「緊張型頭痛」があります。 片頭痛では、なんらかの原因で脳の血管が急激に広がり、周囲の神経を圧迫することで痛みが生じますが、緊張型頭痛では、頭や首の周りにある筋肉がこわばり、神経を圧迫することで痛みが生じます。 また、それ以外にも群発性頭痛や二次性頭痛などがあります。 もし、突然の激しい頭痛や、いつもと様子が違う頭痛、今までにない強い痛みを感じた場合などは、脳出血などの病気による頭痛の可能性があるため、できるだけ早く医療機関を受診しましょう。 片頭痛・緊張型頭痛の特徴. 頭痛の対処法. |abm| cdj| wzy| cji| fdd| qrk| nai| krj| okk| lel| rub| wne| ksb| cda| xqz| fsx| bjq| ajp| eaa| glr| mrz| nkd| lvg| cxk| dte| ctd| kne| pnb| dkv| ibm| ifo| zbi| ufk| fjz| zmb| pnd| jlf| ftf| pif| gdo| rfa| xql| tkv| xnd| vap| krb| nku| gar| fpg| vwn|