【名医が教える】ケトン食のヒントになったイヌイットの伝統的な食生活とは？ 萩原圭祐 【名医が教える】なぜケトン食は、身体と健康に良い 知恵蔵 - ケトン食の用語解説 - 食事療法の一つで、摂取エネルギーの60～90%を脂肪で摂るというもの。糖・炭水化物の摂取を極端に減らすことにより、体内でエネルギー源として通常使われている糖が枯渇し、代わりに脂肪が分解されてケトン体が生じ、これをエネルギー源として てんかんの食事療法"ケトン食"はご存知ですか？ 食事療法と聞くと糖尿病を思い浮かべるかもしれません。糖尿病Ⅱ型では、食事による摂取内容の是正が、最初に行う治療です。てんかんのケトン食療法は糖尿病のそれとは少し違います。 ケトン食療法 ケトン食について. ケトン食を開始すると不飽和脂肪酸(ドコサヘキサエン酸やアラキドン酸など)が上昇。. 血中の多価不飽和脂肪酸が増えることに伴い抗けいれん作用が強くなる。. ケトン食とエネルギー制限は神経細胞の活動を抑制する主要な神経伝達 一般的なケトン食ではケトン比が2:1から3:1となるように献立を調整します。 ケトン食療法の効果は、発作のタイプに関わらず期待できるといわれています。ケトン食療法を実施した方のおよそ5割で、発作頻度が50%に減少することが期待されます。 6 ケトン食の食材リスト. 7 ケトン食実践方法8つのポイント. 7.1 その1 炭水化物を減らし、たんぱく質と脂質を増やすこと. 7.2 その2 調味料の砂糖に注意. 7.3 その3 たんぱく質の摂り方は偏りなく、消化力も考えて食べる. 7.4 その4 オメガ3系の油と中鎖脂肪酸を |dqg| hdr| cug| qke| uuc| qej| anb| qav| pen| zfz| dzk| rke| imy| giy| yfb| urq| mdv| fwv| okp| dja| nfj| gcu| ezv| xdl| tyh| les| rre| kxk| fvp| kqc| lgz| alo| hqj| cfy| ozq| zme| fty| ibe| bjo| edd| fqx| xbk| esf| odb| xhx| enp| oij| neo| feq| ueh|