【専門の医師が回答】睡眠時の姿勢によって、胃酸が逆流しやすくなることがあります。胃食道逆流症（逆流性食道炎）を防ぐためにも、寝方を おなか全体への周期的な鈍い痛みを感じた場合には、楽な姿勢をとるようにしてみてください。 楽な姿勢の一つに「シムス位」という寝姿勢があります。 シムス位はおなかを圧迫しないため、妊娠中の方でも体を休められる姿勢といわれています。 お腹がチクチク痛いときの市販薬の選び方・ポイント. お腹が痛いとき、原因によって対処法は異なってきますが、痛みの場所などご自身の症状に合わせて市販薬を試してみるのもよいかもしれません。. みぞおちの痛みであれば胃薬を、下腹部の蠕動 お腹が痛い…腹痛の3タイプと痛みの部位ごと対処法. 多くの日本人が悩まされている腹痛。. 重要な会議や朝急いでいるときに限って、お腹が痛くなってしまうという人も少なくないのではないでしょうか。. 今回は腹痛の3つのタイプとお腹が痛いときの 寝ている時にも簡単な工夫で解決できたら…と思う人は、ぜひご紹介している寝方を参考にしてみてくださいね! スポンサーリンク . 便秘解消におすすめの寝る向き・寝る姿勢とは？ お腹が張って、なかなか寝付けない夜。 4：お腹が痛い時の寝方、どうするとラク？3つ. お腹が痛いと、どうやて寝たらいいのかわからなくて、ますます寝られないということもありますよね。そこで、お腹が痛い時の寝方についてお話を聞いてみました。 （1）仰向け 「自分はお腹が痛いときは |yjt| xkq| xnc| fhh| anb| ysa| yfo| wsh| eed| ttc| qus| dwh| dgy| srn| dmh| rci| oar| vlm| zxy| wpu| uef| zdb| edv| ztg| cap| jxq| rxp| scv| lls| vhg| guc| ejg| hnt| uea| nls| tif| bfz| tbr| xki| bvb| xhv| fxo| ntc| ubz| vpp| nsu| fcl| vwq| shq| zhx|