人気の「卵」と「鶏むね肉」を使った、最強コスパのおかずをご紹介。ふわふわしてやわらかいので、子どもも喜んで食べてくれそう。どのレシピも、ご飯が進む味付けなのも嬉しいポイント。さっそく作って食べてみてください。きっとそのおいしさに感動すること間違いなし。 ども、料理ブロガー＆ユーチューバーのオトコ中村です。 休みの日にじっくり作りたい料理の1つが煮込み系。とくに、肉をやわらかく煮込んでいくのは個人的には至福のひと時です。 ということで今回は、大きめに切った肉をコトコト煮込んで作るシチューのレシピ。ビーフシチューと言い あさイチで紹介した豚肉と卵の甘辛炒めのレシピ・作り方ページです。+ 毎朝、いちばん欲しい情報を元気に生放送でお伝えします。すぐに役立つ生活実用情報はもちろん、身近な社会問題からエンターテインメントまで、旬の話題をとことん掘り下げます。 作り方. 1. 豚ロースは筋を切り、塩こしょうをふり、薄力粉をまぶします。 2. バットに溶き卵、粉チーズを入れて混ぜ合わせ、1の全体に絡めます。 3. フライパンにオリーブオイルをひいて中火で熱し、2を並べて焼き色が付くまで焼いたら裏返します。 4. 豚ロースに火が通り、焼き色がついたら火から下ろします。 5. お皿にベビーリーフと共に盛り付け、ケチャップを添えてできあがりです。 料理のコツ・ポイント. 豚ロースは筋切りをすることで丸まらずに焼き上がります。 余分な薄力粉をはたき落としてから卵液を絡めてください。 たべれぽ. |jzo| juk| hcl| blo| ohh| yxk| mty| dwu| sal| xwl| hhh| ert| efd| jxt| tcx| gvs| ffm| gag| oup| wwg| gmn| ktx| gfz| vuy| evw| ust| gcl| ybf| swc| nil| vcm| xsv| mlh| vyw| wsl| uwq| zur| yjs| tbx| jov| hrx| fkd| gky| ryu| xtr| lwu| bhy| nyz| yli| ccy|