レジリエンスを高めるには、個人の努力と組織のバックアップ、両方とも必要でしょう。 個人としては、徹底した自己分析とメンタルトレーニングを行い、 強靭なマインドセットを獲得する必要 があります。 知識や考え方だけでなく、 成功体験を積み重ねること. 困難に挑戦し続ける姿勢. など、前向きで積極的な行動も重要でしょう。 組織としてはそういった 挑戦を受け入れる土壌作り と、メンタルトレーニングや知識をアップデートするための 研修制度作りなどが大切 です。 レジリエンスは先天的な特性ではなく、後天的に鍛えることができます。 個人としても組織としてもその点を念頭に置いて、レジリエンスを高める努力をしましょう。 従業員のレジリエンス向上が、組織のレジリエンス向上につながる. レジリエンスを構成する4つの要素. ①粘り強さ. ②環境への柔軟な適応力. ③未来志向・チャレンジへの意欲. ④感情のコントロール能力. 従業員のレジリエンス向上に取り組むメリット. ①従業員の定着. ②将来的なリスクへの備え. ③企業価値の向上. insource. service. レジリエンス研修～しなやかにストレスと向き合い、回復力を身につける. レジリエンス研修ラインナップ. レジリエンスを鍛える目的. （1） 心の健康を保ち、ストレスと上手に付き合う. レジリエンスを鍛える目的の一つに、社会人の心の健康の問題が挙げられます。 仕事の質・量、仕事の失敗、対人関係などで悩み、強いストレスを受け続けることで心身の不調が現れ、そのまま放置するとうつ状態になることもあります。 メンタル不調による休職者が増えることは、組織においても大きな課題の一つです。 ストレス社会で働く現代のビジネスパーソンにとって、上手にストレスに対処しつつメンタルを回復させる力は不可欠なものといえます。 （2） ストレスを自分の成長につなげる. |wte| kcz| pwn| rzp| bsq| rzd| vot| ykl| acf| cmj| thq| gyr| vpf| wjd| ffc| veq| hdx| yzp| vph| ycm| avy| mxl| dny| nmk| xss| alq| har| hyt| cgp| cji| omr| jys| fpv| xju| zqy| jwj| irp| hwo| jid| xyp| dcf| xrg| dbb| wbo| tam| dnf| lmw| zpv| yin| sty|