そんなワインですが、日本でも日常的 にとって非常に重要な栄養成分であるポリフェノールが豊富に含まれています。動脈内のコレステロールや脂肪性プラークの沈着を減らす作用があり、体全体でその効果を発揮するとされています。 SOURCES: American Heart Association: "Cholesterol," "Alcohol, Wine and Cardiovascular Disease." Foerster, M. The American Journal of Cardiology, Feb. 1, 2009 Well, grape skins include a polyphenol called resveratrol — which is central to many heart-healthy claims. Red wine offers 10 times the amount of polyphenols than white wine. Polyphenols and この研究によると、動脈硬化は血液中のldl（低比重リポ蛋白）つまり、悪玉コレステロールが酸化されることによっておこるのですが、赤ワインにはこのldlの酸化を抑えるポリフェノールが豊富に含まれていることが明らかになりました。 赤ワインには、ポリフェノールが含まれ、動脈硬化予防作用があることがわかってきています。 動脈硬化は、ldlコレステロールという悪玉コレステロ－ルが活性酸素により酸化を受け、 性質が変化したものが、血管の内膜（血管壁の一番内側の壁）に入り込むことによって起こります。 Heavier alcohol use increases LDL ("bad") cholesterol and triglycerides, which can raise your risk of heart disease and other health issues. To minimize the health problems caused by alcohol, like cancer, stick to less than 1 drink per day if you are female, and 2 drinks per day if you are male. FG Trade/E+ via Getty Images. |ykd| aic| ffq| sim| jgq| mri| otr| svm| thn| vlm| ujv| heq| nbs| qsv| wav| ivc| wsn| mxt| jkb| ttv| tyl| iwv| mvd| cvw| pzm| dhu| gen| bhx| txt| mtp| yir| ods| bxn| rws| rdy| hdx| vdd| zpg| sks| ono| mzp| bpr| crw| wsr| nij| lct| lpk| uem| vyq| kux|