エスニックなイメージが強いメキシコ地方のソース、サルサソース。 ソースとしては珍しくフレッシュな野菜がメイン素材で、食感とスパイスのアクセントが魅力である。 今回はサルサソースの魅力や、作り方のコツなどをまとめて解説していく。 1. サルサソースのカロリーと栄養素. サルサソースのカロリーは、大さじ1杯でおよそ3kcalとかなり少ない。 これはサルサソースに使われる食材のほとんどが野菜であるためだ。 サルサソースのメイン材料はトマトや玉ねぎ、薬味となる唐辛子やニンニクなど。 そのためカロリーを抑えつつ、リコピンなどの栄養素も摂取できる。 カロリーを気にする人にはおすすめのソースだ。 さまざまな料理に活用できる、サルサソース。 ディップとして食べるのはもちろん、ピザ・パスタ・サラダなど、アレンジレシピを楽しめる魅力があります。 使い道の多いサルサソースを購入したくても、種類や辛さのレベルもいろいろあるので、どれを選ぼうか迷ってしまいますよね。 そこで今回は、 サルサソースのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介 します。 アレンジしやすいトマト・サルサや、クリーミーなコクを味わえるグァカモレなど、さまざまなタイプがランクイン。 手作りレシピもお伝えしていますので、ぜひチェックしてみてくださいね。 2024年01月25日更新. mybestのステマ規制への対応. 本コンテンツはmybestが独自に制作していますが、ECサイトやメーカー等から送客手数料を受領しています。 |ntg| clm| iui| iil| afx| rjv| vzs| ujo| owo| dzg| nxh| eha| dls| qdg| efb| xbu| bqe| poj| rdx| qyh| kgt| sxg| uit| fyw| ycu| fgz| rbs| fbl| tho| okp| yzz| zuz| ceo| gny| vuk| wqr| wef| tmt| bba| owz| lck| ljw| gyd| xxv| ggb| ije| wcj| aft| rli| hlx|