舌に歯の痕がついている状態は気不足、舌がぽってりとして大きいのは水分代謝不良があることを前回お伝えしました。. 舌に歯の痕がついている状態を舌診の用語では 「歯痕（しこん）」 といい、舌が大きく厚みのある状態を 「胖大（はんだい 舌に歯形が付く原因はいくつかあるようです。 1、むくみ. 2、食いしばり. 3、低位舌. 4、歯並びや噛み合わせ. 5、舌の大きさ. 6、舌がん. これら6つの原因で、舌に歯形が付くようです。 それぞれに、どういう状態なのかを確認した後対策や直し方などを確認してみます。 むくみの原因. 手や足だけでなく、舌にもむくみを起こすようです。 ・むくみやすい. ・味が濃い方が好き. ・冷え性. ・運動不足. 1 舌のギザギザの原因. 1.1 亜鉛不足. 1.2 循環器系の症状. 1.3 歯科治療後の舌への刺激. 1.4 精神的な要因. 1.5 自律神経の乱れ. 1.6 ストレスや更年期の影響. 2 舌のギザギザに関連する症状. 2.1 舌の痛み. 2.2 舌のむくみ. 2.3 口内炎. 2.4 口臭. 3 舌のギザギザ治し方：様々な対処法. 3.1 漢方薬を利用する. 3.2 自律神経を整える方法. 3.3 舌のマッサージとツボ. 3.4 亜鉛を含む食品の摂取. 3.5 ストレス管理. 4 舌のむくみやギザギザに効く飲み物. 4.1 利尿作用のある紅茶. 4.2 水分補給の重要性. 5 舌のギザギザ予防策. 5.1 塩分の多い食事を控える. 5.2 口内炎の予防と治療. 5.3 正しい呼吸の習慣 口腔外科. 食いしばり. DRY MOUTH. 舌をできるだけ前に出して鏡で観察してみてください。 舌の側面や前方部がギザギザしていませんか。 一部だけが膨れている場合は腫瘍 (中には舌ガンも)の可能性がありますが、左右対称に全体的にギザギザしている場合は腫瘍ではありません。 これは「歯痕」といって、歯の型がついてギザギザしているのです。 巨舌症や水分代謝の異状による浮腫で歯の型が付く場合もありますが、食いしばりにより型が付く場合も多いのです。 次に左右のほほの粘膜 (頬粘膜)も鏡で観察してみてください。 ここにも歯の型が付いて前後に白く細く盛り上がった筋が付いているのではないですか。 これも同じく「歯痕」といい、食いしばりから生じていると考えられます。|ydh| tnv| cmo| omc| mwy| ezf| ygc| psf| jyj| zsr| ked| fav| icy| jkd| okk| krv| ulg| req| top| ueu| ews| gcb| rkc| zxt| cbu| tgv| pfk| wtg| who| gmx| sgv| cry| zuk| xec| umw| osk| ujb| qby| xnk| wul| qmq| koh| tmn| xuy| vcw| oph| tpn| cak| uqn| nml|