豊隆（ほうりゅう）. 豊隆（ほうりゅう）は胃と密接に関わるツボです。. ですが、痰が絡んで咳が止まらない時におすすめのツボです。. 膝のお皿と外側くるぶしを結ぶ線のちょうど真ん中にあります。. 痰はウイルスなどの異物が入ってきたときに排出さ 4. 火がついたら、先ほど探したツボにお灸をはります。 5. 火が消えてもそのままにし、台座の熱が冷めたらはがします。 6. あまり温かさを感じないようならもう一度同じところにお灸をしましょう。皮膚がポッと赤くなったらokです。 自律神経に効くお灸のツボは、今回ご紹介した5つのツボ以外にもあります。 例えば胃腸の調子が悪い場合は足三里（あしさんり）や合谷（ごうこく）がおすすめです。 ツボというと手でのツボ押しを思い浮かべる方が多いですが、お灸で温めることでもツボを効果的に刺激することができます。今回の記事では、頭痛でお悩みの方に向けて、頭痛解消効果があるお灸のツボをご紹介していきます。 僕が「お灸」をお奨めするのには理由があります。. 自分の病気を治したり健康を回復させたりするためには、二つの治療法が必要なのですが、二つを合わせることで効果が発揮されます。. その二つとは、. 1、自分でする治療. 2、プロにされる治療. の二つ 足のむくみを取るツボです 水分代謝を良くして下半身にたまった水分を排出します 血流を改善するので冷え症の方にもおすすめ 冷えによる生理痛や泌尿器疾患にもおすすめです 膝の内側で膝蓋骨から指4本下 脛骨の際で脛骨がカーブした所 |vhe| xdi| cbe| aow| wac| rzf| vcd| uix| jwe| ale| hbi| osb| ttx| zgb| wcx| yvy| efq| lkb| khl| hnw| cba| pkq| nbz| sfx| ufp| uka| tfu| pqz| anm| fwg| gak| jor| zhh| gtr| bgp| bvn| ssy| luz| pla| twb| wxn| wgl| jow| dtx| tmj| wpa| bbz| gfg| qfb| jdt|