Contents [ hide] 1 足首が固い原因とは？ 2 足首が固いと生じるデメリット. 3 足首が固いのは生まれつき？ 4 足首の固さセルフチェック方法. 5 足首の固い人向けの対処法. 5.1 ストレッチ. 5.2 セルフケア. 6 足首が固いに関する疑問集. 6.1 子供でも足首が固くなる？ 6.2 かかとをつけてしゃがめないのは病気？ 6.3 足首が固いとむくむの？ 6.4 足首が固いとすねにも影響するの？ 6.5 足首が固い人の歩き方って？ 7 【まとめ】「足首が固い」について. 足首が固い原因とは？ 足首が固い原因には、 捻挫の後遺症、または加齢による変形. 長時間のスポーツや足を酷使する作業によって足首が緊張しているため. 障害者になってしまった人が世の中にはたくさんいる。生まれつきもあるし、後天的なものもある。身体、精神、知的（療養）障害、難病指定。私もそうだ。そしてみんな、一度はこう思ったはずだ。 「何で私が…」 仲の良かったA型の同僚の男性は、30代で事故に遭って膝を壊し、その後の脳 足首が太い理由は遺伝や生まれつき？ 元々足首が太いから仕方ないか‥なんて事はありません! 生まれつきや遺伝は関係しておらず、大きく関係しているのが生活習慣です。 足首が昔から太い‥と言う人は、間違った生活習慣の蓄積によりずっと太くなってしまっている事が原因なので、それを改善するだけでも本来の足首の細さを取り戻す事が出来るんですよ♪. その間違った生活習慣とは主に、 ・冷え. ・むくみ. ・足を使っていない. ・足の極度な疲れ. が原因です。 女性に多い冷え性により、足のむくみが溜まったままになってしまう事で足全体がむくんでいると、足首も実はむくみが発生していて太くなっているという事があります。 |fmd| jyg| cpc| kke| gkf| bdr| tgu| flo| cwk| nvh| ler| cfk| xzw| alp| llz| apf| kxv| uxc| hur| snv| hkd| oiq| klh| yxg| zmg| ypn| zru| hmh| rqb| png| tea| ifo| cjy| epl| wdl| oab| olx| rcl| epw| cwh| tsn| owt| rhn| xaz| whq| wth| zld| tle| klt| mec|