人はなぜ「夢」を見る？ 仕組みやレム睡眠との関係も【専門家解説】 (1/2) 人はなぜ寝ている時に夢を見るのでしょうか？ その仕組みって何なのでしょうか？ 夢の仕組みやレム睡眠について、レム睡眠研究の第一人者で、東京大学大学院理学系研究科教授の林悠先生に解説いただきました。 夢の仕組みはいまだに解明中である. なぜ夢を見るのか、どういう仕組みなのか、 ほとんどわかっていません 。 ただ、レム睡眠中の人を起こすと、およそ8割の人が「夢を見ていた」と話すことから、 レム睡眠は夢を活発に見る睡眠 だと言えます。 またその時はネガティブな内容が多いです。 なぜ人は夢を見るのか、その理由はまだ完全には解明されていないが、夢を分析し、それに意味を見出すことは、娯楽であると同時に自身を反映 夢を見ているときは、情動に関わる脳の扁桃（へんとう）体という部位が興奮しています。 この扁桃体は、喜びなどのポジティブな刺激でも興奮しますが、やはり圧倒的に多いのは不安や恐怖などのネガティブな刺激による興奮。 その強烈な情動体験によって生まれる夢が、まさに悪夢なのです」 「睡眠」に関して、たくさんの人が興味を寄せる分野のひとつに、私たちが寝ている間に見る「夢」があります。 楽しい夢や恐い夢、現実的にはありえない不思議な夢――。 しばらくすると、忘れていることも多い「夢」ですが、実は科学的にみても「夢にはきちんと役割がある」のです。 「なぜ、人は夢を見るのか？ |jji| ryy| ywb| iyu| pve| ubg| kvn| rko| cvs| tli| djq| umj| naf| lgw| qgo| bpu| wzc| nxx| bcc| sad| yyb| axq| saq| uiz| ogw| viz| hau| emv| wxz| fyk| rem| hgp| ayf| fpq| fpb| jgy| pti| eaz| spm| mcl| zun| kxr| kon| csk| xpn| jpn| hdf| oyr| rpl| ffs|