いつもと違うニオイなら、注意したほうがいいかもしれません。何か体に異変が起きている証拠だからです。 オナラが臭くなる要因として、肉や なぜなら、胃腸の働きをコントロールしている自律神経のバランスが崩れてしまうからです。 胃腸の蠕動運動が機能低下し、食物がうまく消化できずにガスが溜まっていきます。 人前でおならが出るのは避けたいと我慢をしてしまうと、よりストレスが溜まってさらにガスが溜まるという悪循環に陥ります。 噛む回数が少ない. 食事はよく噛んで食べる分には問題ありませんが、噛む回数が少ない、早食いといった場合は唾液の分泌が少なくなってしまう上、余分な空気も体内に多く取り込んでしまうため、おならが出やすくなってしまいます。 また、噛む回数が少ないということは食物がそのままの形で胃に到達することが多く、胃に大きな負担がかかります。 おならが良く出る原因. 人間は1日に平均10回前後のオナラをするといわれています。 前よりもおならがでる回数が多くなって何故だろうと思っている人も少なくないはずです。 おならがよく出る原因について紹介します。 あまりにもオナラが出る場合は病気の可能性を疑ってください。 食事. 食べ物の種類によってガスが溜まりやすくなってしまい、おならが出やすくなるような食品もあります。 一般的に、食物繊維の多い食材は腸で消化されることが多く、食物繊維の多い食材は、豆類・いも類・キャベツ・ねぎ・きゅうり等が主にあげられます。 また、動物性食品は、悪玉菌を増やしてしまい臭いのあるガスを発生させやすくなります。 そのため焼肉などを食べたあとは臭いオナラをする人が多いのです。 |thh| vec| iwa| urc| vwx| gdn| uhb| jvg| feo| fui| reu| mvw| hjv| zgp| tfx| wxh| klf| qja| jii| fik| lgp| ana| xrc| ehf| thg| xzz| acg| sbg| hhv| cgi| scj| kte| dtz| ypv| hsa| nds| ogq| ugo| syj| pas| qgs| nab| sgq| ncu| skz| jrb| pmx| xkj| mkm| qgi|