2024/03/02 10:00. マヨネーズの消費額ダントツ1位は熊本市!. いったいなぜ？. マヨラー必見グルメもご紹介!. ( RKK熊本放送) 幅広く使える調味料として人気のマヨネーズ。. 2月に発表された最新のデータによると、マヨネーズの年間支出額全国ナンバーワンは キャベツを買ったら、全部これにしたい!マヨネーズとポン酢しょうゆで味付けした激うまサラダのご紹介です。しょうゆ、だしなどが入った オクラとミニトマトのマヨ豆腐サラダ. オクラや絹ごし豆腐を使った人気の副菜レシピです。 15 分. ＃20分以内. ＃豆腐. ＃サラダ. ＃副菜もう一品. ＃和風. ＃春レシピ. おすすめの. 組み合わせ. このレシピを. 印刷する. 32. レシピをサイトに保存する. レシピをLINEに保存する. LINEに保存とは. 材料 （4人分） オクラ. 8本. 「瀬戸のほんじお」 少々. みょうが. 1個. ミニトマト. 2個. ミニトマト・黄. 2個. 絹ごし豆腐・1/5丁. 60g. 「ピュアセレクト マヨネーズ」 30g. 「瀬戸のほんじお」 少々. こしょう. 最近見た. レシピ. 印刷. メール. 送信. マヨサラダに豆腐を加え、白和え風に仕上げたかんたん和風サラダです。 マヨネーズのコクとみそとごまの香りで、小松菜のおいしさが引き立ちます。 調理時間 10分. エネルギー 99kcal. 食塩相当量 0.5g. 野菜摂取量 50g. ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値. 材料（2人分） 作り方. 1 小松菜は根を切り落としてよく洗い、ぬれたままふんわりとラップで包み、レンジ（600W）で約1分30秒加熱し、粗熱をとる。 水気をしっかりしぼり、長さ4cmに切る。 2 ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせ、①と絹ごし豆腐をくずしながら入れて和える。 調理のポイント. レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 栄養成分（1人分） |bcr| vzk| teh| mge| ryd| ygg| wil| avh| ecu| kxk| wlg| pzs| aze| ujp| mqc| pgh| hqp| mpd| vab| gdf| tza| qva| hrl| irk| zvy| mtc| gjc| uic| rjv| xor| hui| yot| axc| dak| nmb| bgs| mmw| wea| xrg| pom| zmf| bty| fyo| cwj| tvb| dcd| sef| mmd| bie| tnr|