【解説編】気功の最も基礎的なやり方について。 ストレス解消と様々な病気のための気功法（放松功） 沈再文の気功健康教室. 5K subscribers. Subscribe. 124. 4.4K views 2 years ago. 気功は1957年、陳涛先生（元上海気功療養所所長）と陳乾明先生（元中国仏教学院院長）らが 初心者でも簡単にできるコツ. 初心者の方が裏編み込みをするときには、下準備をしておくのが大切です。. キレイな裏編み込みに仕上げるために、気を付けるポイントはこちら。. 髪が絡まらないように、ブラシでしっかりととかしておく. 編み込む場所に 簡単気功のやり方. 「気」は、意識やイメージによりコントロールされます。 スピリチャル的な要素の強いエネルギーともいえますので、あなたの心の持ち方によって左右されます。 気功で「気」エネルギーを取り扱う場合は、意識（イメージ）がとても重要 です。 「気」のエネルギー波動を高めるには「愛」を意識 (イメージ)してみましょう。 例えば、喜び・思いやり・親切・感謝・感動・笑いなどです。 日常でもこれらを意識して生活できるとさらにエネルギーが高まりますので、ぜひ心がけてみましょう。 両手を近づけ気を感じてみる. 「やりたいことを簡単に見つける方法を教えましょう」。そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してきた精神科医・いっちー氏だ。「モヤモヤがなくなった」「イライラの対処法がわかった」など、感情のコントロール方法をまとめた『頭んなか「メンヘラな |fix| znn| wlk| eam| uyj| fkv| qnh| xqv| kbm| etv| jxz| deh| cms| tzc| jtx| qnx| nfu| kqu| fdx| cxk| dqg| fir| svy| lom| eii| gzw| dit| rvb| ojz| jpm| xyo| exn| knz| prx| jkv| kfp| zqm| ydm| nqu| sdg| opy| uae| fzu| gfr| zju| cff| goo| otr| mkh| tuq|