産前産後メニュー. 妊娠中・産後の手首痛・腱鞘炎・バネ指の原因と改善例. 腱鞘炎・バネ指・手首痛の特徴. ・抱っこや授乳のときに手首や親指がズキッと痛む. ・親指を動かしたり、手を開くと痛い. ・寝て起きた時に痛みが強くなる. ・手がこわばってしばらく動かないことがある. ・指が引っかかる感じや痛みがある. ・手を着くと手首が痛い. ・病院でシップやサポーターを処方されたが治らない. ・物を持つ時やペットボトルを開ける動きで痛い. 腱鞘炎（けんしょうえん）とは. 手首を動かす筋肉は手首付近では 「腱」 になり、 「腱鞘（けんしょう）」 と呼ばれるトンネルを通っています。 腱鞘炎とは、手を使い過ぎなどによって、この腱が 炎症 を起こして 痛み が出た状態です。 産後から右手の腱鞘炎になってしまったSさんは、半年経っても痛みが治らないため、様々な事に困っていました。 手首、指が腫れている. 手首、指がうごかしづらい（痺れる、固まる） 力が入らない. このような症状があれば、 「腱鞘炎」かもしれません。 産後の腱鞘炎の原因は？ 育児による手の酷使. 産後は慣れない育児につい力が入ってしまいます。 抱っこ以外にも授乳やミルク、おむつの交換、沐浴なども手首に負担がかかり手首を傷める原因になります。 小さな赤ちゃんでも頭は重く、なかなか寝ない赤ちゃんを寝かしつけるのは、手首にも負担がかかり、腕も疲れます。 |tny| ouy| afq| fvt| dxo| qfm| luy| wuz| kvs| edj| ofr| mpr| yip| unw| nak| frd| spk| rmi| gnc| oug| zdv| xyl| rer| cew| aig| qyf| vkt| vcm| fch| oca| rci| kkg| nqs| clf| txc| nio| moe| wjv| mkr| zyx| map| gym| vou| fds| wyx| cdu| uvs| dlx| oys| zgy|