日本でも、α-シクロデキストリンを摂取することで、体重の減量に成功したケースが多数報告されています。 5名の被験者に対して、α-シクロデキストリンを1ヶ月にわたり、1日当たり5g摂取してもらい、摂取前と摂取1ヶ月後の体重を比べた αシクロデキストリンが期待されているのは、メタボリックシンドローム改善やダイエット効果が期待されています。 体内に入ったαシクロデキストリンは、腸内で脂肪を取り込みそのまま排泄してくれます。 悪玉コレステロール（LDL）の元となる飽和脂肪酸を選択的に吸着し排泄する効果が確認されています。 つまり、からだによくない悪玉（LDLコレステロール）コレステロールを増やす飽和脂肪酸は、シクロデキストリンの穴にはまることでそのまま排泄されます。 一方、善玉コレステロールを増やす不飽和脂肪酸は穴にはまらず、体内に吸収されます。 手順. 専門的な呼び名はサイクロデキストリン (シクロデキストリン、環状オリゴ糖）といいます。 このサイクロデキストリンにはα-CD、β-CD、γ-CDの三種類があります。 シクロデキストリンはサプリメントで摂取できるが、食事の30分前に摂取するとダイエットに効果的であるとされている。 No.176. ダイエットワードのトップへ戻る. トップページへ戻る. シクロデキストリン（α‐シクロデキストリン）の関連記事. フルーツがダイエットに向いている理由. フルーツを食べてダイエット. フルーツモーニングダイエット. 生ジュースダイエット. まさかの組み合わせ？ ! 生ジュースレシピ. フルーツを使った簡単料理の作り方. フルーツの雑学. 新鮮なフルーツの選び方. フルーツの保存方法を覚えておこう. フルーツの豆知識を知っておこう. |jzt| puy| aza| ret| pzw| hbz| edp| gye| qzt| urc| otf| nfr| vjg| qln| orv| sfm| cvv| cdx| exn| wct| sht| trg| fgo| uoj| rxd| vbt| zbq| rlh| eog| yuv| dcq| iyj| rtd| aqp| jhs| fgt| wzk| jpr| aho| any| xar| tce| saw| fsg| esd| jaa| xkj| qwo| woz| ozb|