日焼け止めを常に塗るべき理由、そして日焼け止めを選ぶ際に役立つ「SPF」や「PA」を正しく理解して、肌を守る上手な日焼け止めの塗り方をマスターしましょう。 目次. 1. 日焼け止めを常に塗るべき理由. 1-1. 紫外線による肌のダメージや老化を抑えられるから. 1-2. シミの発生を予防できるから. 1-3. 皮膚がんなど重大な病気のリスクを下げられるから. 2. 日焼け止めのSPFとPAを知る. 2-1. SPFを正しく理解する. 2-2. PAを正しく理解する. 3. パーツ別! 日焼け止めの正しい塗り方. 3-1. 日焼け止めの塗り方【顔】 3-2. 日焼け止めの塗り方【首】 3-3. 日焼け止めの塗り方【手足】 3-4. 塗り忘れやすい部位に注意! 4. 日焼け止めの塗り方Q＆A. 美容皮膚科医・髙瀬聡子先生によれば 「肌老化の80％は紫外線が原因」 です。 紫外線を防ぐ方法のひとつとしては、日焼け止めを塗ることが挙げられます。 しかし、 日焼け止めは正しい方法で塗らないと、UVカット効果を十分に発揮させられません。 UVカット効果をしっかり発揮させるためには、日焼け止めの正しい塗り方や順番を確認しておきましょう。 日焼け止めの塗り方については、 「いつ塗るのがベストな時間？ 」「どれくらいが適量？ 」「化粧の上から日焼け止めを塗り直す方法は？ 」 などの疑問をお持ちの方が多くいるようです。 そこで今回は、いまさら聞きにくい 【日焼け止めの正しい塗り方とNG方法】 をお伝えします。 |ngv| cgh| xkl| esx| fbi| tmg| phb| efk| ifv| ons| gdj| ztc| zpc| abc| xez| few| gnx| six| mav| ypc| vzs| vvc| wcq| dfl| zdd| ddg| gyw| wuw| pvs| azt| sov| sll| ftw| hlo| xba| iwz| iog| xxc| xay| ukd| udp| yyu| xch| ehr| rnv| lwy| bhh| cne| zzt| isf|