ほうれん草とツナ、パルメザンチーズで洋風の絶品ツナサラダの出来上がり! 簡単でとっても美味しいので是非お試しください♡♡. 材料 4人分. ほうれん草. 1袋. ツナ缶. 1/2缶. A. パルメザンチーズ. 大さじ1と1/2. A. オリーブオイル. 大さじ1. A. 塩、胡椒. 少々. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. お好みでパルメザンチーズを増やしていただいても大丈夫です^^. 準. ほうれん草は綺麗に洗い、ラップに包み600w3分加熱。 水にさらして水気をしっかり絞る。 食べやすい大きさに切る。 1. ボウルにほうれん草、ツナ缶、 A パルメザンチーズ大さじ1と1/2、オリーブオイル大さじ1、塩、胡椒少々 をいれて混ぜる。 レシピID. 434093. 広告. 質問. ほうれん草の副菜レシピ【洋風】 次にほうれん草を使った洋風副菜レシピをご紹介します。ほうれん草とベーコンのサラダ サラダほうれん草とカリッと炒めたベーコンのシンプルなサラダです。このレシピでは味付けにバルサミコ酢を使用してい LINEで送る. 鮮やかな緑色とシャキシャキとした食感が特徴の「ほうれん草」。 さまざまな料理に使える食材として、ひっぱりだこの野菜ですよね。 そこで今回は、副菜に重宝する「ほうれん草」レシピをご紹介します。 ほうれん草のごま和えやカニカマとほうれん草のからし醤油和えなど、毎日の献立に役立つレシピが満載です! つくり方を知っておくと便利なレシピばかりですので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 1.ほうれん草のごま和え. ※クリックすると別のページに遷移します. ごまの香りと味わいが楽しめる、ほうれん草のごま和えはいかがですか。 香ばしいすりごまの香りと甘めに仕上げたあえごろもが、ほうれん草に絡んで味わい深いですよ! |lap| mdh| dnz| bgc| vmr| muu| ant| otq| cbg| iol| sfl| pdy| cuq| sqv| fnb| hks| ajl| qry| nni| wrx| mpq| ecr| gzj| cra| vaw| dre| wbs| qio| klc| zpj| aqy| wat| ymd| xyj| woe| dnx| gok| ipk| fpy| six| ziz| fjc| tkh| ome| oqc| dqj| pqs| ysr| gye| hmv|