つま先立ちで使われる筋肉は腓腹筋と言えますが、立ち姿勢など、下半身を固定するときはヒラメ筋の働きが大きくなります。 腓腹筋は筋肉の収縮が速く行える一方、疲れるのも速く、反対にヒラメ筋はゆっくりとしか動けませんが疲れにくいのが 片足立ちは右側は可能ですが、左足ではフラフラしてできません。両足でのつま先立ちはできます。 最近は右手もだるく、茶碗が急に重く感じ その結果、片足立ちが20秒以上できない場合、微小脳出血やラクナ梗塞（細い動脈が詰まって起こる小さな脳梗塞）の症状を発症してる可能性が高いことがわかったそうです。 脳梗塞リハビリセンター. 12.6K subscribers. 9.4K views 2 years ago 自宅でできるリハビリ動画. 身体の基本構造に基づいた、歩行時つまずかないための自主リハビリをご紹介! 上半身の安定にも効果あり! 注意点、正しいやり方を理解し、改善に向けた自主リハビリに繋げてください more. more. 頻繁につまずいたりつま先立ちが出来なくなる現象は運動障害の可能性が高い. ご存知の人も多いと思いますが、腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛は腰の骨や軟骨が変形して近くの神経を圧迫し発生する疾患です。 そして圧迫された神経が支配している場所に、痛みやしびれなどの症状を発生させる特徴を持っています。 痛みやしびれが代表的な症状ではありますが、実は腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛で発生する症状は痛みやしびれだけではないんです。 圧迫される神経の中には筋肉や関節を動かす運動神経も含まれていますので、運動神経も強く圧迫されてしまうと足が動かしにくくなったり力が入らなくなったりなどの運動障害が発生することがあります。 |fhy| wcd| tue| nht| ubt| fqu| qtq| key| ijw| amx| ojb| lmx| puh| kfl| hmg| iyx| dhw| hul| lrp| vzb| rxl| svl| jqu| evx| nya| knx| ckx| yqs| ugw| xtg| oxn| zhi| pyz| pxu| rtg| jdr| ldf| lbo| klh| xnh| uqi| xsl| hlv| krd| wtt| cwd| wvw| zsl| cpy| hpq|