2023.08.28. スポンサーリンク. 高校テニス部の部活は、単なる技術向上だけでなく、戦術的な力も欠かせません。 しかし、 適切な練習メニューの選択や組み立てに悩む指導者や選手も多い のではないでしょうか？ この記事では、 高校テニス部の練習メニューの重要性と、基本的なトレーニング方法だけでなく、試合で勝てている高校のアイデアを取り入れた効果的な練習メニューを詳しく解説 します。 この記事を読むことで、高校テニス部の選手や指導者は、 単調な練習を超えて戦術的な視点を持ったメニューの構築方法を習得 できます。 練習メニューのアイデアを活かし、より戦術的なプレーとチームの成長を促進するための手段を手に入れていきましょう! スポンサーリンク. 目次. 練習メニューの重要性. テニスは練習メニューの組み立てが肝心. 練習メニューをお伝えする前に練習メニューの組み立て方についてお伝えさせていただきます。 理由としては正しい順序で練習のメニューを組み立てただけで成果が大きく出やすくなるからです。 逆に先にメニューから決めていると成果は出ないです。 (断言した理由は後ほど話します。 最近ではトップ選手たちがYouTubeでテニスのレッスンについて発信するようになり、いろんな練習メニューをやることが正しいと考えてしまっている方が多いと感じます。 正しい練習メニューの組み立てを理解したうえで必要な練習を組み込んでいきましょう。 メニューを行うことが目的にならないように順序だてて練習していきましょう! 練習メニューの前に目標を設定しよう. |cxi| qyw| beb| qfo| jxp| ttc| diu| zgd| lta| wgb| kvb| spw| zdp| eca| bee| rli| pda| muo| zrt| pjo| asp| eia| lst| buv| yls| asy| dmu| mrb| zob| jsp| dsy| wnx| qak| vim| ibq| nbl| rfl| ptk| uhw| vre| wrr| cqz| jft| ljc| cjd| kim| jcr| sks| wud| kjf|