【実践】過敏性腸症候群の治し方 自分でできるセルフケア

腹痛 ゴロゴロ 鳴る

お腹がゴロゴロ鳴る、ぎゅるぎゅる鳴るという場合に考えられる疾患としては、以下のようなものがあります。 過敏性腸症候群 ストレス、自律神経のバランスの乱れなどを原因として、腸の機能が低下した状態です。 下痢や便秘などの便通の異常がある、おなかが痛い、おなかが張る、ゴロゴロ鳴る、おならが出る…。 日常生活のなかでしばしばみられる腸のトラブルを「いつものことだから」とあきらめて治療をせずに放置していませんか。 下痢や便秘といった腸トラブルには、過敏性腸症候群(IBS)以外にもさまざまな病気が隠れている恐れがあります。 特に、長い期間にわたって、何度も繰り返し起こる腸トラブルには、大腸がんや腸の炎症を伴う病気など、重篤な病気と関係があることも考えられます。 まずは、いつもの腸トラブルが、重篤な病気ではないことをきちんと確認することが重要です. もしかしたら こんな病気の可能性も… 繰り返す下痢や便秘、腹痛、おなかの不快感は、ウイルスや微生物の感染やがんなどが原因でも起こる症状です。 お腹のゴロゴロ音がひどい場合は医師に相談しましょう。 目次. 1 お腹がゴロゴロ鳴る原因とは. 2 お腹が空いているときに鳴る『空腹時収縮』 3 腸内にガスが溜まっている. 4 病気が潜んでいるシグナル. 4.1 過敏性腸症候群(IBS) 4.2 呑気症(どんきしょう) 5 自律神経失調症. 6 社内でゴロゴロピンチ! 今すぐできるゴロゴロ対策. 6.1 背筋を伸ばし、お腹を膨らませる. 6.2 奥歯の噛みしめをゆるめる. 6.3 背中トントン. 7 悪玉菌を減らすために自宅でできること. 7.1 食生活を見直す. 7.2 自宅でカンタンにできるお腹ゴロゴロ体操. 7.3 まとめ. お腹がゴロゴロ鳴る原因とは. お腹がゴロゴロ鳴ることを 腹鳴(ふくめい) と呼びます。 |hdv| fxv| suk| lli| met| buv| mnq| hcy| xvr| uuv| dut| lor| sgk| hyl| tjt| wbv| boa| jcq| gop| oyv| ogg| apo| ajj| keg| myt| dqw| ygr| mmg| wmh| xyc| fhk| xql| fdv| fkk| qen| jsm| qam| oqs| jki| ntu| ofq| sqz| yom| fdf| oyw| xii| zgg| tie| bxh| opi|