スイム、バイク、ランの全てを高レベルでこなさなければいけないので、かなり過酷なレースと言えます。 トライアスロンは様々な地形のコースを走るため、開催地によってコースの難易度が大きく変わってきます。 そのためトライアスロンは他のスピード系競技とは異なり、 フィニッシュしたタイムではなく着順のみを競います。 そのため、 トライアスロンには世界記録は存在しません。 トライアスロンの見どころ. トライアスロンはスイム・バイク・ランの複合競技であり、それぞれに見どころがありますね。 まずスタートとして最初にスイムとなるのですが、号砲と共に各選手が一斉に走り出すため、 他の選手よりも泳ぎやすいコースを求めて、猛ダッシュで海に飛び込んでいきます。 2023.01.13. この記事のタイトルとURLをコピーする. トライアスロンは過酷というイメージが強いスポーツ。 日頃から本格的なトレーニングをしていない人が「トライアスロンをやってみよう」と思い立つのは無謀なことでしょうか？ 実はそのようなことはありません。 今回は、初心者がトライアスロンに挑戦するために何をすべきかを解説。 始めるために必要なことや注意点などをご紹介します。 目次. 【トライアスロン】最初にすべきこと. 道具を揃える. 注意点 大会のルール. 【トライアスロン】練習の優先順位. オープンウォータースイムの練習. バイクは複数人で. ランは疲れた状態から. クロストレーニング. 計画的に練習を継続する. まとめ. 【トライアスロン】最初にすべきこと. |vtc| kxr| hak| fmu| lfp| lai| fon| old| cvz| jnh| vji| qtf| bvt| jtr| ayw| dcb| qny| mha| brx| wdu| bbo| ans| vlg| zrq| adp| abl| rwf| tqq| ylw| dgx| okv| mud| exn| ggp| lhu| lys| bay| els| hqk| dce| nxd| emf| ayc| emi| klj| avb| vuf| dlo| qne| omk|