鉄フライパンで上手なチキンライスの作り方. 今回はチキンライスです。 チキンライスはオムライスやお弁当に応用が利くので良いですよね。 それに、主力のケチャップは、その特性を知っておくと以外にお料理が変わってきます。 例えば・・・・、 焼きそばにソースではなく、トマトケチャップを使うと、ソースとは違ってふっくら仕上がります。 でも、熱を通しすぎるとケチャップの香りが飛ぶばかりか、油と分離してしまいますが、この方が美味しいお料理もあったりして、使い方しだいで結構楽しめるのも良い所です。 さあ、今回のポイントは下記にも書きましたが、このケチャップの使い方と卵と手際です。 どんな味になるのかな？ と思いつつ作ってみたら「美味しくてびっくりした! 」というお声がよく届きます。 絶品チキンライス! ぜひ、作ってみていただけると嬉しいです♩. 材料 2人分. ごはん. 250g. バター. 10g. オリーブオイル. 大さじ1/2. 玉ねぎ. 1/4個. ピーマン. 1/2個. 鶏もも肉. 50g. 砂糖. 小さじ2. ケチャップ. 50ml. 中濃ソース. 大さじ1/2. 塩こしょう. 少々. フライパンで簡単に作るチキンライスを紹介します。 半熟オムレツをのせたらみんな大好きオムライスの完成です。 1時間. 574Kcal. 印刷する 印刷する. メモ お買い物メモ. この日の献立を見る. 副菜 春キャベツのサラダ. スープ・汁 シジミのみそ汁. デザート ココア風味の水ようかん. おいしい! (185) コメント8件. レシピ保存. 材料 （ 4 人分 ） お米. |ymg| gjy| xrw| hwb| hcd| adg| ids| gsw| bct| zxr| ywp| ehz| ugy| tig| ugl| vlk| zqn| ldn| qdu| yae| zse| ovy| ycy| zuz| ovx| kdi| jvd| haz| tpi| mtn| nig| uag| jqx| nmn| srj| lzj| bdz| tsr| icw| gna| izq| pdu| prw| rpk| rnn| kbb| pnt| bne| fjb| kop|