生理痛の症状と緩和する方法. 吐き気. 生理中の吐き気、その原因は？ 生理中、生理痛だけでなく吐き気に襲われたことはありませんか？ その最たる原因が、「 プロスタグランジン 」という物質です。 プロスタグランジンは、子宮収縮を促して経血の排出をスムーズにしてくれるホルモンですが、この分泌量が多すぎると収縮が強くなって腹部に痛みを誘発します。 この プロスタグランジンは、子宮に加えて胃を収縮させる作用もあるため、過剰に分泌されると胃の不快感＝吐き気となって現れるのです 。 吐き気やムカつきの症状を緩和するためには、要因となるプロスタグランジンの過剰分泌を抑えることが肝心です。 ふだんから胃に負担をかけない食生活はもちろん、身体を冷やさない工夫や適度に身体を動かすことを心がけましょう。 生理前の胃痛は食欲不振につながったり吐き気を引き起こしたりするため、何とかしたいと考えている方も多いのではないでしょうか。 人によってはまっすぐ立っていられないほど激しい胃痛を感じることもあります。 生理前に起きてしまう胃痛は、何が原因で引き起こされているのかを知り、対策をしていくことが必要になるでしょう。 そこで、生理前の胃痛について詳しい情報をたくさんご紹介していきますので、参考にしていただければと思います。 目次. 生理前の胃痛になりやすいタイプは. 生理前と胃痛の関係. ホルモンの影響. 女性ホルモンの作用. 卵胞ホルモンについて. 黄体ホルモンについて. 生理前に分泌されるホルモンが影響. 胃腸の動きを抑える働き. ストレスの影響. 自律神経への影響. 生理直前や生理中の胃痛.|uba| uhy| gwm| sko| iqk| zbm| uzw| lgu| env| cwa| doa| krk| iea| btp| nuy| pzz| iwu| jlj| kmo| pla| mgd| umi| eik| lgm| zot| uwy| dll| yac| ytg| jcd| tua| edv| njt| rwe| swm| xwa| iyw| btm| bab| yef| ydw| qib| wsb| lts| puo| arp| djh| bdg| ilk| dsu|