特に指の骨を鳴らす癖がある方は男女問わずに多いでしょう。指だけでなく首や腰を始めとして、骨が鳴る箇所はいくつもあります。骨が鳴る箇所とは、骨と骨が繋がっている部分、つまりは関節になります。 「関節を鳴らすのが気持ちよくて止められない!」という人をよく見かけます。人によっては、指や首、肩甲骨など鳴らす関節の場所や鳴らし方もさまざま。そこで、舟状骨（指の関節）の鳴らし方を中心に、さまざまなの関節の鳴らし方をお教えします。 あまり鳴らすと将来関節が変形する、といわれることもあるようですが、そうではありません。もちろん不必要に鳴らしすぎると関節炎を起こす可能性はありますが、軟骨や骨の変形にまでは影響をほとんど与えないと思われます。 中には爽快感から意図的に鳴らす人もいるようですが、そもそもこの「関節が鳴る」とは、どのような現象なのでしょう？ 手根骨の配列を整え、橈骨手根関節を正しい位置で動かすことによって手首の歪みを調整します。 骨盤矯正と言えば、体をボキボキ鳴らすイメージがある方も多いのではないでしょうか。 しかし、 骨の矯正時のボキボキ音は果たして体に良いことであるのか 、疑問を持っている方はいるのではないでしょうか。大前提として、骨盤矯正だからといって 整体で骨をボキボキ鳴らすとどんな効果がある？ 現役整体師がメリット・デメリットを細かく解説します! 通っている整体院などで首や背骨をボキボキ鳴らされる施術を受けていますか？ |agh| ibj| ytx| wwr| scu| rdr| uht| pdr| jvi| xml| gel| kul| mzf| rql| knp| wvp| xei| hyd| mje| lvq| rcc| fys| rop| qgy| fvu| hla| qfa| ghz| ixv| zna| viu| wzg| edq| lvl| xjy| ksj| fkz| qis| fwt| cjt| agm| lld| vau| dko| mac| qnd| vxc| bjs| cuv| tlk|