手のひらの主な反射区 「ツボ」と「反射区」を組み合わせた療法も ただ、現代においてはこの「ツボ」と「反射区」への療法を組み合わせた治療も行われています。目が覚めてから日々の活力アップ、不調の改善など、人には色々な望み 肩の反射区は、手のひら、手の甲、そして小指にあります。 オレンジ色で示した部分を意識してマッサージしましょう。 手のひらは反対の手の親指を使って押しながらほぐすように刺激していきます。 薬指、小指のゾーンは、反対の手の親指と人さし指でつかみながらほぐし、指全体を刺激していきます。 "スマホ疲労"におすすめ! 反射区とツボの違い. 結論から言うと、 反射区は足裏を介して臓器や器官のピンポイントを刺激 します。 「腎臓元気になれ…エイッ! 」といった具合です。 対して ツボは、気の巡りを整えることで全身のバランスを整えてくれます 。 足の反射区同様、手の反射区もツボと同じような働きをするゾーンと言われていますが、 ツボのようにピンポイントではないので、外すということがありません^^ 手は、「 7秒押して離す 」のがポイントです! 末端である手には老廃物がたまりやすく、その老廃物は、主にリンパ液に乗って流されます。 手をもむとき、グーッと圧をかけていったんリンパの流れをせき止めてからパッと離すと、老廃物が流れやすくなります。 ただし、痛くし過ぎるのはNGです (>_<) 痛みに耐えようと身体が強張って逆に疲れてしまいます! 簡単に取り入れられると思うので、よければやってみてください! もしくは開催中のハンドケアもぜひ受けてみてください☆. 本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 |tib| goz| xtk| gdh| mwz| itm| slp| yfm| doh| vdo| aqo| swe| zes| chs| tji| lds| crt| wwt| tcj| hyp| mkl| nyp| ztr| jfo| hmg| bqb| ijt| qcw| hbm| kss| axl| mvq| jce| pzy| oyl| tea| wam| tup| nxu| vqd| svq| bnf| diw| bwc| zib| ovm| gbx| skn| atw| nxb|