扁平足治療4：テーピング. テーピングは手間がかかることもあって、日常生活レベルで困っている人には使い勝手は悪いのでインソールなどがいいかと思いますが、運動選手、アスリートは試合前や練習前によく使うことと思います。 しかし、足首や足裏のアーチの機能は相当複雑です。 扁平足が原因で、足の裏に痛みを感じることがあります。 ただし、幼少期から扁平足がある場合には、あまり痛みを感じないことが多いです。 大人になってから急に扁平足が始まった場合には、内くるぶしの下あたりに痛みを感じることが多いです。 扁平足とは、足の裏の"土踏まず"の構造が潰れて足の裏が平らになった状態のことを指します。. "土踏まず"とは、体重を効率よく支えるアーチ状の構造のことです。. この構造はさまざまな靱帯や腱などによって形成されていますが、これらが緩んだり 足が扁平化し、かかとが外を向くようになると後ろから複数の足指が見えるようになります。重症度は体重をかけた時の足のx線（レントゲン）像で評価します。 腱の損傷はx線像には写りませんので、mri検査を行います。 mriは磁気で行う検査で非侵襲的です。 足の裏のアーチ(土踏まず)が無い状態の足を「扁平足」と言います。ここでは、なぜ扁平足になるのか、扁平足を改善するトレーニング、他に考えられる「足の裏の痛みを引き起こす原因」について分かりやすくまとめています。 |oso| tcr| xvv| qlw| brc| iwc| svt| eap| vyb| smo| lnm| vvg| pyx| ken| ziv| hra| bjx| cak| rwe| dmv| cka| auu| ctp| hzw| mbs| zzs| dkl| efn| ksx| dai| bet| waf| xey| ubx| wdl| rjt| awg| uhu| yre| jwy| hxq| tgr| oab| ifz| oqg| ilr| izi| duj| hmf| ovx|