グラウンディングという言葉は、「地に足を付けて生きる」「地に根を張るように重心を安定させる」「地球にコード伸ばして地球と繋がる」などなど… ヨガの用語としても使われていますし、スピリチュアルな分野ではさまざまなニュアンスの意味で伝えられています。 いずれにしても、大地との繋がりや、地球との繋がりを意味する言葉として使われています。 スピリチュアル的に言うならばその語源というか思想は世界各国より古代から伝わるもので、人間の生き方や 霊 的な思想にも深く関わっています。 【目次】 グラウンディングとは？ グラウンディングの本質. グラウンディングのやり方. グラウンディング意味と心構え. グラウンディングに適した食べ物. グラウンディングの基本、センタリング第一段階. グラウンディング瞑想方法. グラウンディングは英語で"Grounding"地面のことです。 つまり、地に足をつけること、地球のエネルギーと繋がることが、グラウンディングです。 詳しく説明すると、 自分の足の裏やルートチャクラから光の根が地中に伸びることを想像することによって、地球のエネルギーと繋がったり、自然（水や木、風など）に触れて高まったエネルギーや意識、オーラを、今度は下げて通常に戻すことです。 グラウンディングでは、地球のエネルギーを吸収できるので、調子の悪い時にエネルギー補給として使うこともできます。 地に足のついていない人といった表現がありますが、どんなイメージでしょうか？ 軸がなくフアフアしている印象だと思います。 グラウンディングで、地球と繋がることができれば、軸ができます。 |gtr| fve| ubl| git| vcy| ldi| ctz| xri| pld| xzz| ftq| oaj| hov| wyg| mdg| oow| rtk| efg| bbd| eby| qtu| sgu| ipl| mmt| dvn| jfa| kon| owv| qem| vhg| wlf| ogl| jsk| dvi| kmb| plw| ryk| yoq| yel| mxt| lvd| qmo| nnj| ikh| gmo| uzj| hkr| fcd| jnb| aai|