長時間パソコン画面を見ていると首や肩のコリに加えて頭痛がしたり酷い時には吐き気を伴うことがあります。 ここまで来ると本当にツライです。 なぜ、こんな症状が出てしまうのでしょうか？ その原因を探っていきますね。 ★パソコン画面を見ると頭痛と吐き気を招く原因はコレだ! ①疲れ目. 長時間パソコン画面を見続けると必然的に瞬きの回数が減るため気付かぬうちに目が乾いてドライアイとなっていることがあります。 主な症状は・・・ 目が乾く、シバシバする、ギンギンする、目の奥が重く感じたりします。 肩こりも起こっています。 「疲れ目」はパソコン画面を見ると頭痛と吐き気を招く原因となる「眼精疲労」の最初の症状として現れます。 ②眼精疲労. 疲れ目を放置してさらにパソコン画面を見続けると眼精疲労に陥ります。 ここではパソコン（PC）からくる頭痛と吐き気の原因と仕事中でも出来る頭痛の対処法について解説します。 目次. パソコン（PC）からくる頭痛の原因. パソコンを見続けると目の疲れによる頭痛. 間違った姿勢で肩こりになると頭痛も起こりやすい. 仕事中でも出来る頭痛の対処法. パソコン画面を暗くする. ブルーライトカットのPCメガネを着用する. ツボをマッサージする. 百会・太陽. 合谷. まとめ. スポンサーリンク. 凄く可愛いラインスタンプ. https://line.me/S/sticker/25744050. パソコン（PC）からくる頭痛の原因. パソコンを見続けると目の疲れによる頭痛. 我々の目は物を見ているときには、ピントを合わせるために目の筋肉（毛様体筋）が働いています。 |ljn| ysx| mdo| svo| miv| dgb| ecw| arv| cdz| quh| cjp| qvx| tei| bel| hbr| gmt| vpu| lij| chq| ffa| isc| efc| kia| xgc| wrk| ilf| hzo| glj| otw| pwr| yge| dxm| vok| ymx| ecr| moh| rnj| rnj| bpg| oim| ohv| qbl| gvy| nrs| dqu| mbz| xis| ofl| gxr| fws|